エンジョイライフ

散歩、お花、お料理など
趣味中心のつれづれ日記

スロージョギング備忘録

2021年09月06日 | ダイエット

~ 2021年8月度スロージョギングの記録 ~


走行日数:2日

歩数:10,691歩

走行時間:1時間17分

走行距離:5.806km

消費カロリー:282kcal

8月初旬からスロージョギングをお休み中です

無理のできないお年ごろです(^_^;)

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