早歩き＆スロージョギング備忘録

～　2023年6月度早歩き＆スロージョギングの記録　～

走行日数：9日

歩数：37,554歩

走行時間：5時間25分

走行距離：26.3km

消費カロリー：1,405.5kcal

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目標の週2回の早歩き＆スロージョギング達成！！

15ヶ月連続達成です

＼(^o^)／

膝と相談しながら

どうにか達成です！


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