エンジョイライフ

散歩、お花、お料理など
趣味中心のつれづれ日記

早歩き&スロージョギング備忘録

2023年06月04日 | ダイエット

~ 2023年5月度早歩き&スロージョギングの記録 ~


走行日数:9日

歩数:36,763歩

走行時間:5時間23分

走行距離:25.7km

消費カロリー:1,363.9kcal



目標の週2回の早歩き&スロージョギング達成!!

14ヶ月連続達成です

\(^o^)/

楽しみながらコツコツと



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