ガス抜きをする。

このところ、自分の中でたまってきている気がする。

今日は、整体に行った。色々な意味での疲労が蓄積してるのだ。

精神的にも肉体的にも蓄積してしまっている。

ガス抜きが必要だ。

でも、どうしたらいいのだろう。


外に出て、たくさんの人の輪の中に入る。そのことで、エネルギーが発散できると言われたこともある。でも、たくさんの中の一員になるのは、非常に億劫だ。それをしないのは、「エゴ」だと言われるかもしれない。
ああ、じゃあどうしたら、わたしのエネルギーは、発散できるのだろうか？

先日、同人誌に投稿した。
そのことで、ちょっとした達成感を味わい、今は、脱力気味。