健康100話（862）：健康新生活！

どうやら「思いどおりにいかない！」のが「令和」の時代でしょうか？。
今まで何も不自由なく生きてこられたのですが、武漢コロナウイルスの登場以後は、旅行どころか外に出ることさえ制限されたり、マスク着用や消毒液まみれなど、息苦しさを感じながら日々生活するのが当たり前になりました。

これまで「好きな時に好きな物を好きなだけ食べる」ことができました。
「欲しいものを、欲しい時に、欲しいだけ」ポチると自宅まで届きました。

ところが、この人間にだけ都合の良い生き方が、自然を苦しめていたことに氣づいた人がどれだけいるでしょう？。

テレビでは相変わらず「大食い」番組が放送され、コロナ関連の報道が少し減ると有名人の不倫ネタが賑います。
この、民度を下げ、魂の進化を妨げるテレビやインターネット番組が多過ぎて、気づく人が本当に少ないこと…。

これからのライフスタイルは、自分の欲望を満たす生き方ではなく、細胞が喜ぶ生き方を優先する時代になったと実感しています。
その為に必要なことは、
・良い息をする/呼吸を意識しておこなう時間を持つ
・食欲を満たす食生活から身体が喜ぶ食生活へチェンジ！/感謝心の育成
・無駄とのお別れ/やり過ぎない

これ以上、目に見えないエネルギーの存在を無視して生きることはとても危険な時代！。
今回のウイルス騒動で１番学んだことのハズ！。
平成までの生き方は、生命のエネルギーを低下させ、免疫力まで低下させ病人を増やしてきたことを学んだはずです！。

その為に必要な「新しい健康習慣」を身につけて、自分にも自然にも優しいライフスタイルを作り上げることが大切だと思いますね！。

次回から、ボディリフォームストレッチの「解説」をしてみようかなぁ～！。
また、レッスンのネット配信の在り方も試行錯誤しています。
ワクワクすることばかりだね～！。

［ボディリフォームストレッチ教室］

・池田教室/火曜日13:30～15:00
　大阪府池田市鉢塚2丁目8-4

・御影教室/水曜日10:00～11:30、木曜日19:00～20:30
　兵庫県神戸市東灘区住吉宮町6丁目12-9

・神戸北町教室/木曜日13:15～14:45
　兵庫県神戸市北区桂木1丁目7

・尼崎教室/土曜日10:00～11:30
　兵庫県尼崎市塚口本町3-12-14