『健康100話』ボディリフォームストレッチ公式ブログ

これからは
今の健康を維持することが
とても大切になります!。
一緒に体操しませんか?。

久しぶりの体操教室!

2015年09月24日 07時37分51秒 | 健康・病気
ほとんどの生徒さんが、週に1回受講されますが、こちとら1日2回体操するので連休は「身体休め」になります。
(いくら身体の良い体操でも、1日3時間もやればねぇ)
昔は、多いときは1日4回なんて時もありましたが、体操も気持ちよいのか解らなくなりますよ!。

だから、4日も空くとはやく身体を動かしたくてウズウズします。

そして、再開が1番忙しい木曜日。

今から青山繁晴さんの「虎ノ門ニュース8時入り!」を聴きながら原稿を書き、9時に整体の個人施術、終わったら仁川に会場の予約。

https://www.youtube.com/watch?v=VIFTd7g52bc

その後、神戸市北区の郵便局を回ってコープカルチャー神戸北でレッスン!。

終わったら、東灘区で個人施術して、御影教室となるわけでして、食事の時間も無い(?)ほどタイトなスケジュールなのが木曜日!。
まぁ、金曜日の教室が無いから木曜日が忙しくなるのは仕方ない!。

とりあえず、朝のコーヒーを今から飲んで頭にスイッチ入れます。

今年は秋のアレルギー性鼻炎がキツイ!。
でも、仕事は待ってくれない!。

鼻水垂らしながら頑張ります!。

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