ボディリフォームストレッチ教室2023年のレッスン予定について

今日は大晦日。
個人的にも社会的にも多くの出来事があった激動の1年が終わります。
ここ数年を振り返ってみると2019年は、自分が足を骨折することから始まり、
そして新型コロナの日本上陸。

2020年はついに緊急事態宣言があり、
会場が使用できなくなる事態になり、一時はどうなるかと思う時もありました。

翌2021年は緊急事態宣言が出されるも、会場は使える場所があり何とか維持でき、
そして2022年はついに自分と妻の「感染」、そして他にも色々あり、
この３年間をひと言で表すと「息苦しい」という表現が思い浮かびます。

そんな苦しい騒動期も終わりとなる2023年からは、
研修も再開し、「今の健康を維持する大切さ」を多くの人に伝えていこうと思っています。
（多くの人は病気治しに集まりますが、私は健康な人に健康維持のノウハウを伝える指導者です）

現代的な生活は、一見便利で文化的。
そして、物質的で満たされているように見えますが、実は見えているのはほんの氷山の一角。

「根っこ」を見る眼を持たないと、幻影に惑わされ、
あちこち浮遊するような時を過ごすことになります。

浮遊時に「病気」や「怪我」が発生することが多いのですが、
実はその病気や怪我にはとても大切な意味が込められています。

「根っこ」を理解していると、一見「悪いこと」とネガティブに思ってしまいそうですが、
実はチャンスだということが理解できます。
根っこを見つめ直す機会として表面に現れた病気や怪我。
エネルギーの向きを変える大チャンスの到来です！。

ですが、表面の「痛み」や「苦しみ」を取り除くことだけに時間を費やしてしまうと、
残念ながら「魂の成長」は難しいでしょう。
だから一見ネガティブな病気や怪我の「意味」に気づくことが大切になります。

私は「健康指導者」を始めたころから「気づくセンスを高めましょう！」と
発言しています。

気づくセンスを高めるには、自分の意識を「中に向ける時間」をどれだけ日常で持っているかが、
鍵となります。

「便利」
「快適」
「飽食」
「娯楽」

この４つを追い求めると、いつも意識は自分の外側に置かれます。
すると、外からの影響を受けやすく「他人軸」が出来上がってしまいます。

自分の中に意識を持つ習慣があると、たとえ少数派になったとしても、
揺るぎない自分のままでいる事ができます。

この年末年始は静かに内観し、
自分の中から静かに「光の芽」を育てていきましょう。
この「光の芽」がドンドン伸びていくと共に、
「気づくセンス」も成長していきます。

だから「明けましてお芽でとう💓」となるのです。
2023年は新しい自分の芽吹きの年、ワクワク楽しみ、芽が出てやがて花を咲かし、実をつける。💛
そんな素敵な１年にしたいですよね。

それでは、2023年もレッスン会場でお待ちしております。

ボディリフォームストレッチ主宰　須貝　直人

【ボディリフォームストレッチ開催会場】

・池田教室/火曜日13:30～15:00
　大阪府池田市鉢塚2丁目8-4
　

・御影教室/水曜日10:00～11:30、木曜日19:00～20:30
　兵庫県神戸市東灘区住吉宮町6丁目12-9


・神戸北町教室/木曜日13:15～14:45
　兵庫県神戸市北区桂木1丁目7
　※無料駐車場あり

・尼崎教室/土曜日10:00～11:30
　兵庫県尼崎市塚口本町3-12-14
　

・宝塚教室/水曜日　13:30~15:00
　宝塚市売布1丁目7番1号

bodyreformstretch@bird.ocn.ne.jp