http://news.yahoo.co.jp/pickup/6228090
年金の受給開始を70歳に引き上げることを検討していると報道しています。
ただ、サラリーマンの定年は60歳。
（今の60歳はまだまだ現役の若さを持っているのに）
こ60から70までの10年間を、働いて稼がなければいけない時代になってきたという事！。
それまでお世話になっていた会社に「再雇用」があれば、給料は目減りしても何とか収入を確保できますが、それまで貯めた貯蓄が目減りする人が凄く多いので、「下流老人」なんて言葉が生まれたほど、生活の質が低下するのは目に見えています。
年金の運用は健全で大丈夫と、政府や政治家は発言しますが、有識者と言われる人たちは「風前の灯火」と言っており、どちらが本当かは個人で予想しかできません。
だから、本当に健康が財産になる時代が来たのです。
少し話が逸れますが、なぜ血液は流れるのでしょう？。
それは、血液が運ぶ栄養を細胞が必要としているから！。
年齢を重ねると、筋肉量は減少し、関節の可動域は狭くなり、スタミナの低下などは誰でも自覚します。
（筋肉量は40歳から年１％づつ現象すると言われてます）
下半身に血液が流れる時は良いのですが、上半身に戻す時には筋肉の働きで戻す事をご存じでしょうか？。
つまり、筋肉量の減少は血行が悪くなる大きな原因なのです。
４０歳から、筋肉や関節、呼吸力etcの「点検」と「整備」をする習慣を持ち、60歳からの人生に備える時代に入ったのは間違いありません！。
もう１度言います！。
健康は人生最大の財産になるので、これからは自ら自分の身体と対話する時間を持ちましょう！。
ただ、サラリーマンの定年は60歳。
（今の60歳はまだまだ現役の若さを持っているのに）
こ60から70までの10年間を、働いて稼がなければいけない時代になってきたという事！。
それまでお世話になっていた会社に「再雇用」があれば、給料は目減りしても何とか収入を確保できますが、それまで貯めた貯蓄が目減りする人が凄く多いので、「下流老人」なんて言葉が生まれたほど、生活の質が低下するのは目に見えています。
年金の運用は健全で大丈夫と、政府や政治家は発言しますが、有識者と言われる人たちは「風前の灯火」と言っており、どちらが本当かは個人で予想しかできません。
だから、本当に健康が財産になる時代が来たのです。
少し話が逸れますが、なぜ血液は流れるのでしょう？。
それは、血液が運ぶ栄養を細胞が必要としているから！。
年齢を重ねると、筋肉量は減少し、関節の可動域は狭くなり、スタミナの低下などは誰でも自覚します。
（筋肉量は40歳から年１％づつ現象すると言われてます）
下半身に血液が流れる時は良いのですが、上半身に戻す時には筋肉の働きで戻す事をご存じでしょうか？。
つまり、筋肉量の減少は血行が悪くなる大きな原因なのです。
４０歳から、筋肉や関節、呼吸力etcの「点検」と「整備」をする習慣を持ち、60歳からの人生に備える時代に入ったのは間違いありません！。
もう１度言います！。
健康は人生最大の財産になるので、これからは自ら自分の身体と対話する時間を持ちましょう！。
年金の受給開始を70歳に引き上げることを検討していると報道しています。
ただ、サラリーマンの定年は60歳。
（今の60歳はまだまだ現役の若さを持っているのに）
こ60から70までの10年間を、働いて稼がなければいけない時代になってきたという事！。
それまでお世話になっていた会社に「再雇用」があれば、給料は目減りしても何とか収入を確保できますが、それまで貯めた貯蓄が目減りする人が凄く多いので、「下流老人」なんて言葉が生まれたほど、生活の質が低下するのは目に見えています。
年金の運用は健全で大丈夫と、政府や政治家は発言しますが、有識者と言われる人たちは「風前の灯火」と言っており、どちらが本当かは個人で予想しかできません。
だから、本当に健康が財産になる時代が来たのです。
少し話が逸れますが、なぜ血液は流れるのでしょう？。
それは、血液が運ぶ栄養を細胞が必要としているから！。
年齢を重ねると、筋肉量は減少し、関節の可動域は狭くなり、スタミナの低下などは誰でも自覚します。
（筋肉量は40歳から年１％づつ現象すると言われてます）
下半身に血液が流れる時は良いのですが、上半身に戻す時には筋肉の働きで戻す事をご存じでしょうか？。
つまり、筋肉量の減少は血行が悪くなる大きな原因なのです。
４０歳から、筋肉や関節、呼吸力etcの「点検」と「整備」をする習慣を持ち、60歳からの人生に備える時代に入ったのは間違いありません！。
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健康は人生最大の財産になるので、これからは自ら自分の身体と対話する時間を持ちましょう！。
ただ、サラリーマンの定年は60歳。
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年金の運用は健全で大丈夫と、政府や政治家は発言しますが、有識者と言われる人たちは「風前の灯火」と言っており、どちらが本当かは個人で予想しかできません。
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年齢を重ねると、筋肉量は減少し、関節の可動域は狭くなり、スタミナの低下などは誰でも自覚します。
（筋肉量は40歳から年１％づつ現象すると言われてます）
下半身に血液が流れる時は良いのですが、上半身に戻す時には筋肉の働きで戻す事をご存じでしょうか？。
つまり、筋肉量の減少は血行が悪くなる大きな原因なのです。
４０歳から、筋肉や関節、呼吸力etcの「点検」と「整備」をする習慣を持ち、60歳からの人生に備える時代に入ったのは間違いありません！。
もう１度言います！。
健康は人生最大の財産になるので、これからは自ら自分の身体と対話する時間を持ちましょう！。
