午前中の2時間のみで自転車トレーニング。
ボトルにメダリスト入れて出発です。
向かい風の中走行していると、対向車線に軽快に走るロードとすれちがう。
平地と坂を繰り返すコースを選択して走行。
短時間でもそれなりに効果ありか?でも時間も距離も足りない。
ゴルフ場の坂を上ってご褒美の景色を一枚パチリ。
ヘルメットも素敵ですね(笑)。
羽黒山方面に行くもタイムリミットで上らずに帰宅でした。
少しの距離でしたが乗らないよりはまだ良い。
明日からもジテツウしよう。
走行距離は39.3Km