ローラーチャレンジ ３日目です・・・

昨日は、空手の稽古から帰ってきてからのローラーチャレンジ。

前半はバランスよくクルクル。

そんなに負荷は高くない状態で継続していましたが、30分もローラー続けると

ダッシュもしてみようか？などと少し欲が出てきます。

やってみると、見事にバランスを崩してカタパルト発進！

ついでなのでそのまま少しだけ走行してみたら、良い感じ。

やはり走らないよりは走った方が良いのは確かですね。

でも今日は雨でローラー中止。

結局は3日坊主になってしまった・・・