住んでみたいっていうより、住んでいる？んですが、
でもダーツの旅に出てくるような場所ではなく、中途半端な場所。
一応県庁所在地ではあるんですけどね・・・でもまぁ～微妙な・・・
だからもうちょっと田舎でもいいかなと思います。
私なんかは既に田舎もんなので、
都会といえば「＝東京」を思い出すんですが、
行くとやっぱり人が多くて落ち着かない。
観光地が主だから、人が多くて当然っていうのもあるんでしょうね、イメージ先行というか。
でもやっぱり住むならゆったりとできる場所がいいかなぁ～。
結石を気にするような事が無くなった。
一応食事には気をつけてはいるけど、以前ほどあれも駄目これも駄目という感じではなく、
ある程度は気にしないで食べていても大丈夫。
ならあれは何だったのかな？って考えると、
多分食生活が急変したことだと思う。
入院中に結石ができた時はどうだったのかはよく分からないんだけどね、
でも自宅に戻ってからステロイドの影響を考えて、
甘いものや間食を減らしたりしようとして食生活が大分変わってしまった。
でも全く間食しないで、甘いものも控えるっていうのは最初は結構きつい。
だから変わりに健康にも良さそうだから野菜ジュースを飲んだり、砂糖なしの紅茶を飲んだりしていた。
糖分をあまり口にしていないと、野菜ジュースも甘く感じるものだし、
紅茶も日本茶よりも私は飲みやすかった。
でもどちらにも結構な量のシュウ酸が含まれていることをその時は知らなくて、
どちらも一日に結構な量を飲んでいた。
その結果、トイレに行った後でも残尿感があったり、カルシウムが固まって白いツブツブの固体が出てきたりと、
「どうしてだろう？」
と思うことが数ヶ月続いた。
試しにシュウ酸が多い食べ物を調べて止めてみたら、そういった症状がほとんどなくなり、それからは全く口にしていない。
最初は普通の食事でも、緑色の野菜はあまり食べないようにしていたりしたけど、
そこまで注意することはなさそうで、食生活の変化で極端な量を食べたことが駄目だっただけのようだ。
体にいいと思う食物であっても、摂取量や個体差があるから、急遽食事が変化してしまうというのはあまりよくないのかもしれない。
テレビで紹介された健康にいい食品が、翌日突然スーパーで在庫切れ。
よくある話だけど、数週間後には何事も無かったかのように元に戻る。
次の番組でまた新たな食品が紹介されると、今度はそれが在庫切れ。
続けないと意味が無いんじゃないかな？と思うけど、
でも、もしかしたらそれでバランス取れてるのかも・・・
一種に定着できないくらいで丁度いい？？？
かな。