何でこうも頻繁にどこかの筋肉が痛いんだろう？
血液検査では特に筋肉破壊はないそうだし、でも実際痛い。
カリウム不足？
確かに間食はしなくなったけど、ダイエットというほどの食事制限は全くしていないし、
３食はちゃんと偏り無く食べているし、砂糖を使った甘いものも食べないようにしているけど、果物は普通に食べている。
あれでカリウム足りなかったら、間食しない人はみんな筋肉痛に悩まされるだろうなと思う。
なのにどうして毎日のようにどこかが筋肉痛？
ほっときゃ治ると思ってたんだけどな、でも検査結果に出ないから治療のしようもないし、あー困った困った。
あまり動きたくないなぁ～。
せめて週一くらいにしておいて。