2022年12月5日（月曜日）午前6時：[ 6c/12c/35% ]{ Getup0500 } 曇り一時雨
来週は連日予定が埋まっているが、今週は木曜日の夕方、地区の体育振興会の総会に出席するだけだから、あれこれ年末準備をすることができそうだ。その中に、村の会計と事業経過報告書作りのデスクワークもある。
手抜き大好き自治会長だから、大したことはしていない。で、チェックのために今年の日誌を遡ると、まあ、2月、3月の頃の寒い時期に始まった我が身の「痛い、辛い、苦しい」が、5月、6月頃まで続いていたことが、よくわかる。
その時期に比べると、今は老人レベルはグッと「上がった」ものの、苦しい痛みがないだけ、実にありがたい。ただ、寒い冬の時期の過ごし方によっては、第二波、第三波の「原因老化」の身体劣化がいつ襲ってくるとも限らない。何せ、全身が「老化による火種」そのものなのだから、知恵と工夫で、「冬場の用心」をしなくっちゃいけないと考えている。
寒いから、ついつい、じっとテレビの番だけしているようでは、来年の春先に問題が起きても不思議ではない。気合を入れて「老化」と戦う？ いやいや、避けて通る工夫だ。「老化」をお得意の技で「忘れる」ことと「余計なことは考えない」こと。「余計なこと」とは、昔のこと。
今できることに集中し、できることをやることにする。出来ない無理は避ける。夜は運転しない。出歩かない。重いものは小分けして運び、一度にたくさん食べない、飲まない。義理を欠いても気にしない。
さあ、今日は娘のタイヤ交換をして、お昼は泰澄の杜の風呂に行く予定。さあ、近所の子供たちと朝の集団登校、同伴さんぽの時間だ。