しあわせのおと

マイペースな主婦、そらちゃんの気ままな日々。

眠気覚ましには

2007-01-17 | 健康・病気

今月から、遠距離通勤が始まったため、

平日の朝が早くなり(5時起床)、睡魔と闘う日々。
 

見送ってから、二度寝すると、次に目が覚めるのが

とんでもない時間になりそうだから、すぐに、洗濯機をまわして

ベランダを掃いたり、窓拭きや、トイレ掃除などを始めるの。


ところが、昨日は、とうとう、やっちゃった・・・(^_^;)

主人が出かけたことに、まったく、気づかなかった(笑)

時計をみたら、9時!! あわてて、飛び起きたよ。


眠気覚ましには、何か良い方法はないかなぁ?と思ったら

中指の爪の、付け根あたりの両脇を、強く挟むと良いそう。

この人差し指側が、「中衝」という、眠気をとるツボなんですって。
 

道具要らずで、どこでも使えるから、覚えておくと、便利だね♪


 

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こんな雨降りの
寒い夜には

ほっこりと
肉まんはいかが^^

朝7時に仕込んで
夜8時に完成~!!

蒸したてをパチリ♪