筋膜リリースとクレニオ。

　バイクで出かけていたら、道路を鳩が歩いて横断しはじめました。
私のバイクとの距離がつまっても、飛ぶ気配がなく、
思わず、前後フルブレーキ！
タイヤが前後にゅろにゅろにゅろっと滑りはじめたので、リリース。
危ういところで転倒は免れました。

　バイクのスクールで高速フルブレーキの練習もし、
ロックから富んだ経験もしているので、こういうときはあわてずに済みます。

　何事も、練習やら経験やらって大事ですね。

　今日は筋膜リリースやクレニオの施術をする機会がありました。
施術を受けられた方は、筋膜リリースもクレニオも初めてだったそうです。

　背中が驚くほどかたく、かたまっていたので筋膜リリースをして筋膜の緊張を緩めていきました。
はじめ、左側だけして、右との感覚の違いはあるかうかがうと、
筋膜リリースをした方は、動きが滑らかで動きやすくなったということでした。

　右側もすると、左右の肩の高さも同じくらいになり、
張ったようになっていた背中も余裕が出ている感じでした。

　クレニオもしてみると、施術を受けられた方は、
自分では左に顔がねじられていくような感覚と右腕に血が通ったような感覚があったそうですが、
途中途中は、寝落ちしていたそうです。

　どちらの手技もゆったりと深いリラックス感を得ることができると同時に、
体の張りや凝りが緩和されていて、とても気持ちが良く、
心身ともにリフレッシュできることと思います。

　お子様から大人の方、年齢の高い方までどなたでも受けられる筋膜リリースとクレニオ。

　ゆっくりしたい方、身体が緊張している方などお勧めです。
また、発達の凸凹さんや自閉っ子さんなど、知らず知らずのうちに体が緊張していて、
それを自分んで感じにくい方などにもお勧めです。

　ぜひ１度、お試しください！