昨夜は寝床で美しく光るまんまるお月様の光に照らされて、
とっても幸せ気分で眠りにつきました。
今朝の朝日もまた素晴らしく、穏やかなオレンジ色の光に
包まれて、いつもの朝のウォーキングを楽しみました。
いやいやいや～～～人間というものは本当におもしろいですね。
同じことが目の前に起こってもとっても大らかな気持ちで「う～ん、OK～OK～よ～」
とかる～く流せることもあれば、
やたらイライラ～イライラ～・・・
どうしてじゃぁ～～なぜじゃぁ～～どうしてこうなるのじゃぁ～～
とむしょうに腹が立ってしまう時もありますよね。
実は一昨日の私は後者のほうになっておりました。
人がイライラする時っていうのは大抵「物事が思い通りならない時」ですよね。
そう・・・それは自分以外の人や物事に「期待」している時なのです。
その期待どおりに物事が進まないからイライラ～～はつのるばかり・・・。
ほんと出来事は大したことでもなんでもないのだけど、
イライラモードの中に浸ってしまうとどんどん自分の身体が元気を
失っていくのがわかるのです。
ですから私の場合まずは、
「ああ・・私今イライラしてる～。」としっかり気づくんですね。
そして「そっかぁ～私、今エネルギー落ちてるんだぁ～」と一人ふむふむと納得。
おもむろに精油の棚からグレープフルーツの瓶を開け鼻の下をす～～っと
何度か通して深い呼吸を繰り返す。
そしてじゃじゃ～ん！！
精油の王道「ジャスミン様」をティッシュに２滴～３滴ほど
垂らしてお胸にそっとしのばせます。
胸の温かさが芳香器の代わりをしてくれてそこからなんともいえない
ジャスミンの高貴で優しい香りが疲れた心を瞬時に解きほぐしてくれるのでした。
「あ～～幸せ～～。」（うっとりんこ）
しばらくそのジャスミンの香に包まれていると・・・
「そうよね～そうだよね～人に期待するほど、疲れることってないよね～～。」
「だって人は自分の思い通りにならなくて当然。」
「私のがんばりは私が認めてあげればいいわぁ～。」
「人から優しい言葉や思いやりの言葉をかけられなくても自分で
かけてあげればいいんだよなぁ～。」
「のりこぉ～がんばってるよ～。」
「よくやってるや～～ん。」
「う～ん、あたはエライ！」（よしよしと自分で頭をなでる。）
あらあらあら～～～あのイライラモードはどこいったぁ～？
なんだか今日の青い空の色にも助けられながらどんどん気持ちが
元気になってくる。
しらずしらずスキップまでしている。
しらずしらず微笑んでる。
なにも「事態」は変わっていない、、、。
ただそっとグレープフルーツとジャスミンの香を嗅いで数分、深い呼吸を
繰り返しただけ。
なのに、私の気分は一昨日から引きずっていたイライラモードから急展開。
やっぱり「ジャスミンLOVE・・。ジャスミンちゃん、ありがとう。」
ほんと、人間って単純。
そして植物の癒しのエネルギーにまた感謝。
こうやって日々自然界の景色や精油、クリスタルにいっぱいサポート
してもらって生きられること・・・本当に幸せ。
人はきっと長い長い歴史の中で、私のようにたくさん自然界からの
恩恵を受けながら、励まされながら共に生きてきたんだろうなぁ～。
今日も我が家は家中優しい精油の香りが漂っています。
そしてそして・・・てんてんといえばやっぱり仕上げはこの香り・・。
只今、午後の幸せティータイム。
大のお気に入り○川珈琲の「スペシャルマイルドブラック」
の豆をミルで挽いてあ～～幸せの一杯。おいし（ハートマーク）
