先日ある方からこんなお話を聴かせていただきました。
○さん：「職場でどう～も合わない人がいて・・・ついつい同僚達にその人のこと
グチっちゃうんですよね・・。」と・・・。
まぁ～世間では普通によくあることですよね。
確かに自分の怒りを他の人に吐き出すと一旦は心がラクになるのは事実です。
そうやって人は怒りを人に伝えることで・・・なんとか自分を保って生きていられる・・・
というちょっぴり悲しいけど・・そういうところもあるのだと思います。
しかし・・・残念なお知らせなのですが、
「出したものは必ず自分にもどってくる」
これが地球人共通の真理なのであります。
例えば・・・もちろん全ての人ではないのですが、人はついつい「先入観」で物事を見て
しまうところがあります。
Ａさんが「Ｃさんってこういう人なんだよ・・・。腹立つわ～」とＢさんやＤさんやＥさんに
悪口的なことを言ったとします。
聞かされたＢさん、Ｄさん、Ｅさんははついつい色眼鏡でＣさんのことを見てしまいます。
こういった場合、やはり色眼鏡をかけさせてしまったＡさんにあとからすべて戻って
きてしまうのですね。
Ａさんは仲間を増やしたつもりかもしれないのですが、残念ながら人に伝えた数だけ
自分に「重荷」を背負わせただけ・・なのですね。
「じゃぁ～～この私のいたたまれない気持ちはどうしたらいいの～～！！」
といろんなものが飛んできそうですが、
ま・・・これは少しずつやっぱり自分で体験して学んでいくしかないのですね。
てんてんも未熟だったＡさん時代を過ごしていた時期がありました。
でも・・・先ほども書きましたが、「思いを吐き出す」といったんはラクになるのですが、
やがて、必ず「痛い目」という形で自分にもどってきました。
そのようなことを何回か重ねていると
「いい加減・・・こんな生き方やめたいなぁ・・・」と思いはじめます。
まずここ最近のてんてんの場合だと・・・
アロマのレッスン室に駆け込み、
レモンの精油を何度も何度もかぎながらそのいたたまれな気持ちを呼吸と共に
「ふーーーーーーーーーーーーー！！！！」と吐き出します。
これを・・ほんとにほんとに何度も何度も繰り返すことで、少し気持ちがラクになってきます。
続いて・・ジェルにスィートバジルの精油を希釈したものを首後ろや中枢神経系や
手の届く範囲で心臓や肝臓の裏側にもいっぱいすり込みます。
その後・・後頭部をセルフヒーリングします。
だいたいこの一連の作業で「あれれ？？？」と思うほど気分がラクになり
下記のような冷静な自分が戻ってきます。
・嫌な目に遭うということは・・・必ず始まりは自分に原因があるよなぁ～何か忘れてな～い？
・人は知らない間に人を傷つけていることもあるのだということ・・・。
こちらが悪気はなくても・・・やはり「傷つけた」という事実は事実・・・
謙虚な気持ちでごめんなさい～～～～
・「キツイ人、いつもイライラしている人、自己中な人・・・」
きっと何かいろいろとお辛いことがあったのだわ～。
私も・・そういう時があったものね～。
○さんが幸せになりますように～～らぶぅ～
・人に期待しすぎていたわ・・・相手への期待はとてもエネルギーを消耗してしまうものね。
やっぱり自分よね・・・。自分で自分のがんばりを認めてあげよ～。
自分でいっぱい自分を誉めちゃおう～～ てんてんがんばってるよあんたはエライ！！
・・・こんな感じかな？
昔ゆりあ先生に教えてもらったのだけど、やっぱりどうしてもいたたまれない気持ちがあって
それを吐き出したい場合は人に影響を与えないような場所で・・・
例えば・・・ひと気の少ない山の中や海岸で一言「バカヤロー！！」と叫んでみる。
ただし！！決して忘れてはいけないこと・・。
軽く、、さらっとでいいので・・「あ！ごめんよ～！」っと自分が出したマイナスを
「ごめんね～」という言葉でちゃんと回収しておくということ・・・。
あとは・・・そうね・・・
「冷静な目で・・・平等に・・・まっすぐに真実をみてくれる人」に話を聴いていただく。
相談する・・・。
これはとってもいい方法かも・・・。
真実をまっすぐに見れる人・・というのは決して誰かの悪口を聞かされたところで
影響も受けないし、ブレませんからね・・・。
きっと自分にとって大切なことをまっすぐにお伝えしてくださることでしょう。
ただ・・相談したらちゃんと「素直に聴く耳を持つこと」・・ココ大切ね
人に与える影響・・・
どよよ～ん、おもおも～～～、キツキツ～～なマイナスエネルギーではなく
なんだか幸せ～～楽しい～～うれしい～～らぶらぶ～～ありがとう～なプラスのエネルギーを
お伝えしていきたいなぁ～って思います。
そのためにもやっぱりてんてん自身の心と身体が元気じゃないとね！！
今日もたくさん、精油のお世話になりました～～。ありがとぉぉぉーーー！！
