４／１２（日）浜松アクトシティで行われた本校主催の定例会に参加してまいりました
テーマは「優しい時間」
ひろみ先生、ゆりあ先生をはじめ提携校講師の方達４名が
ご自身の「優しい時間」について
また、精油をつかっての臨床例やお気に入りブレンドなども発表してくださいました
みなさん、とっても優しく穏やかな微笑みを浮かべながら発表してくださって
そのお顔を見ているだけで私もたくさん優しい気持ちにさせていただきました
日頃から優しい時間をたくさん持つことで幸せになっていきます
ただ、生きているといろんなことがあって優しい時間を持てないときもあります
そういう時は言葉のエネルギーをつかって
「優しい時間・・優しい時間・・」と自分の言葉で自分を導いていく・・
そうすることによって、次第に心は落ち着きをとりもどし優しい時間へと導かれます
私自身の優しい時間を振り返ってみました
まず、朝5：30に起きて朝食と夫とまゆっちのお弁当作りをします
私はよくよく考えてみると３食の中で朝ご飯とお弁当を一番丁寧につくっている・・かも・・です
もちろんそんなに立派なものは作れないけれど
朝ご飯とお弁当はすごく大切な気がして
あまり手際がよくないこともあるけれど、時間をかけて作っています
冬の5：30起きは確かに辛いこともあるけど、基本早起きが得意な私は
真っ暗なうちから具だくさんお味噌汁やサラダやらお芋を蒸して芋団子を作ったりしている時間は
優しい気持ちになれます
夫とまゆっちが起きてくる少し前に、まずは１人で朝のほっこり珈琲タイムで少しの時間くつろぎます
この目覚めの珈琲を飲む時がまた幸せで・・
朝晩のまりんの散歩もまた優しい時間です
朝は小鳥のさえずりや山の木々が風に揺れる音を聴きながら・・
又、ご近所に咲く四季折々のお花の見ながらの散歩は優しい時間です
夜のまりんの散歩は私の最高の気分転換です
いろいろ考え事したり最近はめっきり泣くことが少なくなったけど、
ちょっぴり辛いことや悲しいことがあったときは綺麗な星空を眺めていたら
星にいっぱい応援してもらっているようで次第に気分がすっきりと落ち着いてきます
朝から夜まで本当にたくさんの精油をつかいます
朝は全部屋、トイレ、廊下までアロマランプに精油を落とします
自分の身体にも大好きなローズやジャスミン、ラベンダーをベースとしたクリームを塗ります。
夜寝るときも、もちろん寝室に精油を焚いて、自分にもたっぷりと精油入りクリームを塗ります
精油をいっぱい使っているとき・・心穏やかでやっぱり優しい時間です
お掃除も大好き～とはいえないけれど・・でも毎日必ず欠かさずやります
真冬でも必ずすべての窓を開けて、外の空気をお部屋の中にいれながらお掃除します
とっても気持ち良くて優しい時間
まゆっちとまりんと３人でごろごろじゃれ合う時間も優しい時間
アロマやトリートメントのお仕事中も・・やっぱり私にとっては優しい時間
夫にトリートメントさせてもらって、夫がすぐにスースー寝息を立てるその寝息を聴くのも優しい時間
こうして改めて書いてみると、結構優しい時間を多くとれているなぁ～と思いました
きっとそれは日々たくさんの精油の香りに包まれながら生活させていただけるからなのかなぁ～・・って思います
気分がざわついたり、ちょっと焦りモードになってくるとアロマルームに駆け込み
まずはオーラにネロリ水をたっぷりふきかけて・・
それからレモンの精油を手にとって何度も深い深呼吸を繰り返す
その後、必要な精油をパルスや髪の毛につける それをするだけで、気持ちがふわっとらくになり、、
正しい場所にもどってこれます(*^。^*)
精油の香りを嗅ぐことでエネルギーの転換ができやすいです
日々エネルギーの高い精油が傍にある生活・・ありがたいなぁ～～って思います
忙しい毎日は続くけれど、精油やクリスタルのサポートをいただいて
優しい時間をもっともっと作っていきたいと思います
昨日からシンガポール校より転校されてきましたＥさんのレッスンがはじまりました
海外の暮らしが長かったせいか、ところどころポロリと英語が飛び出すのが新鮮です }
昨日もうちの玄関を入るなり「オーマイガ～～」っと１人ごとを言われていたのですが
何に驚かれていたのでしょうか？お聴きするのを忘れしまいました
Eさんはとっても美人さんで年齢を聴かせていただいてびっくりしたのですが
ご本人曰くかなりの天然でおっちょこちょいらしいです
でも「大丈夫～～～」って言っておきました
だってアロマの生徒さんもそして私も（私は天然ではないけれど）
かなりのおっちょこちょいなので 多分みんな同じな感じなので大丈夫です～
これからどうぞよろしくお願い致します
今日の朝一はＡさんのヒーリングのレッスン
お昼からは浜松在住の方へスカイプでカウンセリング補講をさせていただきました
夕方からは少しお休みされていた卒業生の＊さんがお買い物にみえて
しばらくぶりにいろいろと近況を聴かせていただきました
うれしかったです
いろいろ書きたいことはあるのだけど・・また明日～～～
