幸せな人・不幸な人

今日の午前中は養成コース　基本科・４回目　Ｈさんのレッスンをさせていただきました。


Ｈさんがお話ししてくださったのですが


「最近、とっても小さなことでもありがたいなぁ～　うれしいなぁ～　って思えるようになってきたのです。


例えば職場で重たい荷物を持っていると、ささ～っと気を聴かせて扉を開けてくださる方がいらして


そのようなことでも、「なんて優しい人なんだろう～」って以前よりもありがたいなぁ～って気持ちが


強く湧いてくるのです。　　そういうことが最近とっても増えてきました。


アロマを学んで今まで見過ごしていたことでも感じやすくなったのでしょうか？」


・・ととても素敵なシェアをしてくださいました。


ちょうど先日ウィングス京都で行わせていただいた講演会でもお話しさせていただいたのですが


世の中にはなぜか幸せな人と不幸せな人がいらっしゃいます。


私なりにその違いってなんなのかなぁ～？って思っていたところ


そう！！まさにＨさんがお話ししてくださったことそのものだと思うのですね。


私の周りのいつも幸せそうで、輝いていて、金銭的にもとても豊かな方に共通するのが


どんなささいなことにでも幸せを感じながら、感謝がいっぱいで・・


わくわくとたのしそ～～に生きておらるれのです


一方、なぜかいつも元気がなくて、、しんどそうで・・不幸せそうに見える方の共通点として


私からみたらその方達はいろんな意味でとってもとっても恵まれていらっしゃるのに


「あれが足りない・これが足りない」　「もっとこうだったらいいのに・ああだったらいいのに」


と周りに対しても、、そして自分に対しても足りないところばかりに目を向けておられるように感じます。


幸せそうな人はどんな小さなことにでも感動できて、感謝できて


「うれしいなぁ～～　ありがたいなぁ～～」って思えるので、


そのプラスのエネルギーが更なる幸せを運んできてくれるようです


逆に、「なんでそうなん？　もっとこうだったらいいのに？」って思ってる人は


そのマイナスエネルギーが更なるマイナスを呼び寄せてしまうように思います。


私も以前は後者のほうでした


自分の足りないところ、未熟なところにばかり目がいき


「もっと自分の容姿がこうだったらいいのに」・「もっと優しい人間になれたらいいのに」って


自分の身体がどれだけ恵まれているか？　


または普段からものすごくがんばっているのに、まだまだ・・まだまだ・・こんなんじゃダメ！！


・・って自分にムチ打つように生きてました。


当然主人に対しても感謝よりも不満ばかりが先に立ち、、


だからよく風邪をひいて寝込んだり、お金のめぐりもあまりよろしくなかった時代もありました(^^ゞ


でも・・アロマを学んで・・幸せを感じるセンサーが強くなってきたのもあるけど、、、


日常のささいなことがどれだけ奇跡でありがたいことかって、すごく思えるようになって・・


夫やまゆっちが毎日元気に生きてくれていること


まりんはとってもとっても食いしん坊で食べることばぁ～～っかり考えているけど


１２歳になってもまだ足腰も元気で、散歩も大好き！！で、、毎日良く食べ、いいウンチもしてくれて


その姿を見るだけでも涙がでてくるほど幸せを感じてしまうのです


そしてちょっと自分でも訓練したかなぁ～


あえて、日々の小さな出来事に目をむける時間を作って「幸せをかみしめる」


○今日もおいしいご飯が食べられた　幸せだなぁ～


○今日も生徒さんがレッスンに来てくださった　うれしいしありがたいなぁ～～


○今日も元気に目覚めることができた　ありがたい～～


○気持ちいいお風呂に入れた　あ～～最高！！


○アロマに出会えてほんとに幸せだなぁ～～　こんなに精油が使えて幸せ！！


○お花のレッスン愉しかったなぁ～～　こんな時間が持てるなんて、、


なんて私は恵まれているのだろう～　ありがたいなぁ～～


そうやって小さな幸せに目を向けることを意識する訓練を重ねていくうちに


あえて訓練しなくても、自然にささいなことで涙がちょろっとでてしまうほど感動してしまうのです。


そしてね・・特に今年に入ってからなのですが、


昔から優しかった夫ですが、、更に更に優しくなってくれて


自分も仕事でとっても大変なのに、できることは精一杯協力してくれて


どうしたの？！　っていうぐらいサポ―トしてくれるんです。


そして夫の口癖も又


「今日もこんなお客さんが買いに来てくださった。　ネット注文も増えてきた　ありがたいなぁ～～　」


・・って、、「ありがたい」という言葉をたくさん言ってるのです


お陰様で、家族全員とっても元気に過ごさせていただいています


最近「なんか私ってツイてないなぁ～～」　「なんで私ばっかりこんな目に遭うんだろう～」


・・というようなことが続いている方


是非是非・・精油の力を借りて、、（ジャスミンとかラベンダーがお薦めかな）


日々の小さな幸せに気付いて、、その幸せ感をかみしめる訓練をしてみてください


この間の講演会で実習をしてみたんですね。


紙に、「幸せだなぁ～～と思うことを２分間でいくつでもいいので書いてみてください」と・・。


ある人は「２つ」とお答えになり


ある人は「１２」とお答えになりました


そして、、教材でお渡ししたラベンダーを握っていただいて


紙に書いた・・一番最初の小さな幸せを自分の中でかみしめてみてください・・と、、


そうしまして、再び手に握ったラベンダーの香りを嗅いでいただくと


初めて講演に参加してくださった方が


「うわぁ～～！！さっきと全然違う～～！！」と大興奮


そうなんです。


自分が幸せだなぁ～～って「思うだけ」で握った精油の香りがとぉ～～っても良い香りに変化するのですね。


だとしたら、、「感謝」・「感動」の想いを持つだけで、、更には言葉にだすと・・


自分の細胞すらも素敵に変化している！ってことです(*^。^*)


そしたらきっと身体の病気も金欠病も癒されていくことと思います。


それだけ「言葉」や「想い」の持つエネルギーってすごいのですね～。


幸せになりたい！！って思われる方


とってもとっても簡単な訓練法です


オリンピック選手だって、最初からあんなスゴ技ができたわけではありません


血の滲むような訓練の末、素晴らしい技ができるようになられたのです


今日ご紹介させていただいた「幸せになる訓練」は血が滲むほどの訓練ではありません(*^。^*)


でも、、確実に確実にこの訓練を続けていくと・・


結果は必ずついてきます(*^。^*)


是非チャレンジしてみてくださいね～～


自分の幸せは自分でつくれる！！


って、まさにこういうことだと思うのです(*^。^*)