素直に

昨日で京都校４月の資格保持者対象研修会３クラスすべてが終了いたしました


研修会の前半では「素直」をテーマに参加者の皆様にもいろいろとシェアしていただきました。


いくつになっても自分はまだまだ未熟な人間・・と受け容れて


周りのどんな人の言葉からも謙虚に学ぶ姿勢を持つことはとっても大事


だけど、未熟な自分を嫌って、、日頃からものすごくがんばっているのに


そんな自分のがんばりに目を向けてあげることなく、ねぎらってあげることもなく


「自分なんてまだまだ」と自分にムチ打つような生き方はやはり厳しい生き方で


素直な生き方ではありませんね


「素直な生き方」とはどんなことであっても「否定しないこと」だと思うのです。


世の中には人それぞれいろいろな考え方の人達がいて当然ですし、


自分とは違った考えを持つ方と遭遇しても


「あなたはそう思うんだね～～」と相手の考え方や生き方を決して否定しないでいると


人間関係においても摩擦が起きることはないと思うのです


今現在、自分が素直に生きているかどうか？


それをすぐに確かめる方法があります


それは、、「自分に優しくできているか？」　


それと同じように「自分以外の人達にも優しくできているか？」どうか・・


自分のことも・・人のことも・・


否定する気持ちからは裁きや怒りや憎しみや悲しみしか生まれません


どんな自分であっても・・嫌わないで・・受け容れて


どんな人達の考え方も・・決して相手を変えようとせず


「そうなんだね～～」と優しく受け容れていく・・。


そして相手の伝えてくださることにいったん、、謙虚に耳を傾けて自分を振り返っていく謙虚な姿勢


だからと言って相手のいうとおりに自分がならなくてはいけない・・ということではなくて、、


あなたはそう思うのね・・


私はこう思う


素直に生きていればおのずと、、エネルギーがまっすぐになっていき


自分に必要なこと、、今不必要なことが直感でわかってくるといいますか・・


そしてやっぱりそこには、自分の考えも相手の考えも尊重していて


一切の否定や裁きがない状態


この自分も相手も受け容れる心からは優しさのみが生まれるのだと思います


「え゛？？？そんなことができるようになるの？」って思われた方もいらっしゃるかもしれません


はい、、できますよ(*^。^*)


もちろんその為には訓練が必要ですが、、


でもね・・それはとっても簡単な方法なんです


まずは必ず毎日自分を褒めてあげる


人からみたらとってもささいながんばりかもしれないけれども


それでもちょっとでもがんばっている自分にきづいてあげて、、


たくさんねぎらってあげて、、「よくがんばってるね～～　すごいね～～」


自分のいいところをいっぱいみつけてあげてとにかく声にだして褒めてあげる・・。


それと同時に自分にもそうしたように、、


周りの人達のいいところをみつけていく・・


この地球上でがんばっていない人なんて誰１人いないと思うのです


みなさんからみたら一見「なんてひどい人！！」と思うような方であったとしても


みんなみんなそれぞれがそれぞれ違った形の傷を負い、


がんばってこの地球という名の船の上で


共に、、一生懸命生きているのです


そこをみつけてさしあげることができたら、、おのずと優しい気持ちが芽生えてきますね。


そのことを毎日、、少しずつ、、少しずつ訓練していけば・・


気がついた時、


「あれ？？私、、こんなに優しい気持ちになってるぅ」って思う日が必ずきますヨ(*^。^*)


地道な努力


小さな積み重ね


大事です


今、地球の波動がどんどん上がっていっており


エネルギーのもどりが早くなっている中で（自分の出したエネルギーが返ってくる速さ）


改めて「素直に生きる」＝「否定しない生き方」＝「優しく生きる」


ってとっても大切なんだなぁ・・って思っています