毎日がんばっている自分の為に・・・
今日は朝から「おうち○○フルコース」を堪能した。
娘もやっと学校が始まったしね・・・。
久しぶりに朝からのんびりを満喫！
まずはきれいにお掃除・・・。
各部屋にそれぞれの空間にあった精油を焚く。
最初は「おうちカフェ」
場所はてんてんの寝室兼トリートメントルーム。
精油はラベンダーブルガリア。（とっても爽やかな香りで大好き！）
桂坂口のシャトレーゼで大好物の「ダブルシュー」（只今フェアで1個80円也）を購入。
これまた大のお気に入り・・・小川珈琲の「オーガニックハウスブレンド」の珈琲を用意。
お決まりのαステーションをBGMに窓から心地よく流れてくる風に吹かれて
贅沢な朝のおうちカフェタイム
続いては「おうちフィットネスクラブ」
冬場冬眠していたてんてんの下腹はエライことになっている。
久しくおさぼりしていたMICACOさんのインスパイリングエクササイズを再開。
このストレッチは本当に簡単で気持ちいい～。約10分
続いては「おうちスパ」
もちろん温泉じゃないけどね・・。でもうちのアロマ風呂は温泉にも負けない
くらい最高なのだぁ～。
今日はレッドクレイとネロリ4滴。またまた贅沢。
お湯がとろり～～として気持ちいい。
続いて「おうちアロマサロン」（これはまんまですけど・・）
まずはてんてんの「身体の淀み解消！これでもか！ブレンド」で
（レモングラス、ジュニパーベリースーパー、レモン、ペパーミント、ティートゥリー）
肩から手の先までを丁寧にツボ押し＆マッサージ。
手の届くかぎり背中の肩甲骨や腎臓もマッサージ。
次に「身体ひしきめ、これでもか！ブレンド」で
（レモングラス、ローズマリーCT3、ジュニパーベリースーパー、サイプレス、ゼラニウム）
ウエスト、下腹、太もものマッサージ。
もちろん人からしていただくマッサージも気持ちいいけれどセルフトリートメントは
なにより自分の心と身体がとっても喜んでいるような気がするわ。
今日はスペシャルコースだったけどね・・・
てんてんは毎日、このどれかは欠かさないのよ。
（珈琲タイムとアロマバスはもちろん毎日だけどね・・）
自分で自分を癒すタ～イム。
たった10分だけでもいい・・自分の身体を労わってあげる時間を大切にしている。
実は昨年暮れの40歳のお誕生日を迎えたあたりからね・・
あれれ？？うそ？？
洋服を脱ぐときに左の肩が痛むのだ。
もしかしてこれって「四十肩？」
間違いなくそうみたい・・・。
人間ってね・・必ず自分が蒔いた種は自分で拾わなくてはいけない時期がくるんだね。
自分がやったことは必ず清算しないといけないようだ。
その時期と清算方法はどうやらそれぞれ自分自身の「魂」が決めているようだけど・・・。
事態を更に悪化させない唯一の清算方法・・・それは気付いたら
「本当にごめんなさい」 これだけなのだ。
てんてんもアロマに出逢ってからたくさんのことを学んで、
今までのあれやこれやのよからぬ悪事・・よからぬ想い・・・
たくさんたくさん反省してごめんなさ～いをいっぱいしてきただけど・・・
まだまだ回収しきれていないすみっこに残るものがあったようだね。
最近ブログを書いていて昔のことを思い出したりすると、ほんと結構キツイことやったり
言ったり、思ったりしてきたなぁ～って大反省することもしばしば・・。
この前のブログにも書いた会社の先輩への失言も・・・。
てんてんったら何様～～？だったなぁ・・。
正義感ふりかざして「自分は間違っていない！」と思ってやってきたことも
正義は実は愛ではないということを知り、またまた反省のてんこもり・・・。
「身体が痛む・・」ということは間違いなく、自分がかつて出した「きつ～いもの」が
返ってきているだけにすぎないのだ。
東洋医学的にみてもどうやら上腕の付け根の関節は「よからぬ淀み」が
たまりやすい場所らしい。
年末からのセルフトリートメントで随分よくなってきたものの、まだ少し腕を
あげると痛むときがある。
だからいっぱいっぱい自分にも・・そしてかつてキツ～イマイナスを向けて
しまった人達に対しても「本当にごめんなさ～い」と言いながら、
丁寧に丁寧にセルフトリートメントをしている。
それでも・・人間って笑えるくらい「のどもとすぎれば・・・」だよね・・。
へ？！私だけ？
昨日もまたそんな自分を思い出して笑ってしまった。
先日夫に、「なぁなぁ～～今度の7月の連休に沖縄に泳ぎにいこうよ～
」
と言ったら有無を言わさず「あかん！」と即却下。
「なんでよ～～！！けち～～頭かたぁ～～」とやってしまったけど・・・
夫はほんとはケチでも頭かたかた人間でもないの。
よくよく考えたら私、そういわれてもしかたないようなことを昔昔やってきたの。
夫からの「あかん！」の一言・・。それは夫から下された実刑判決だったのだ。
自分のしてきたこと忘れて偉そうにしたらあかんね。
実刑を終えるまで頭をひくぅ～～～して謙虚に生きていかなあかんね。
2年くらい頭ひくぅ～してがんばったら夫は
「いいよ～～いこ～～
」ってすぐに快く言ってくれるかしら？
それはてんてん次第だね。また今日からがんばろ。
ふふ・・それまでは沖縄でのスペシャル癒しコースはひとまずお預け・・。
・・というわけでおうちフルコース癒しサロンで楽しむのだぁ～。
なかなかいいよ～。
2年後、沖縄がハワイになっていたらみなさん大拍手～をよろしくね・・。
ほれほれ、またぁ～・・謙虚に・・謙虚に・・はい・・。
