幸せな人・不幸な人

今日の午前中は養成コース　基本科・４回目　Ｈさんのレッスンをさせていただきました。


Ｈさんがお話ししてくださったのですが


「最近、とっても小さなことでもありがたいなぁ～　うれしいなぁ～　って思えるようになってきたのです。


例えば職場で重たい荷物を持っていると、ささ～っと気を聴かせて扉を開けてくださる方がいらして


そのようなことでも、「なんて優しい人なんだろう～」って以前よりもありがたいなぁ～って気持ちが


強く湧いてくるのです。　　そういうことが最近とっても増えてきました。


アロマを学んで今まで見過ごしていたことでも感じやすくなったのでしょうか？」


・・ととても素敵なシェアをしてくださいました。


ちょうど先日ウィングス京都で行わせていただいた講演会でもお話しさせていただいたのですが


世の中にはなぜか幸せな人と不幸せな人がいらっしゃいます。


私なりにその違いってなんなのかなぁ～？って思っていたところ


そう！！まさにＨさんがお話ししてくださったことそのものだと思うのですね。


私の周りのいつも幸せそうで、輝いていて、金銭的にもとても豊かな方に共通するのが


どんなささいなことにでも幸せを感じながら、感謝がいっぱいで・・


わくわくとたのしそ～～に生きておらるれのです


一方、なぜかいつも元気がなくて、、しんどそうで・・不幸せそうに見える方の共通点として


私からみたらその方達はいろんな意味でとってもとっても恵まれていらっしゃるのに


「あれが足りない・これが足りない」　「もっとこうだったらいいのに・ああだったらいいのに」


と周りに対しても、、そして自分に対しても足りないところばかりに目を向けておられるように感じます。


幸せそうな人はどんな小さなことにでも感動できて、感謝できて


「うれしいなぁ～～　ありがたいなぁ～～」って思えるので、


そのプラスのエネルギーが更なる幸せを運んできてくれるようです


逆に、「なんでそうなん？　もっとこうだったらいいのに？」って思ってる人は


そのマイナスエネルギーが更なるマイナスを呼び寄せてしまうように思います。


私も以前は後者のほうでした


自分の足りないところ、未熟なところにばかり目がいき


「もっと自分の容姿がこうだったらいいのに」・「もっと優しい人間になれたらいいのに」って


自分の身体がどれだけ恵まれているか？　


または普段からものすごくがんばっているのに、まだまだ・・まだまだ・・こんなんじゃダメ！！


・・って自分にムチ打つように生きてました。


当然主人に対しても感謝よりも不満ばかりが先に立ち、、


だからよく風邪をひいて寝込んだり、お金のめぐりもあまりよろしくなかった時代もありました(^^ゞ


でも・・アロマを学んで・・幸せを感じるセンサーが強くなってきたのもあるけど、、、


日常のささいなことがどれだけ奇跡でありがたいことかって、すごく思えるようになって・・


夫やまゆっちが毎日元気に生きてくれていること


まりんはとってもとっても食いしん坊で食べることばぁ～～っかり考えているけど


１２歳になってもまだ足腰も元気で、散歩も大好き！！で、、毎日良く食べ、いいウンチもしてくれて


その姿を見るだけでも涙がでてくるほど幸せを感じてしまうのです


そしてちょっと自分でも訓練したかなぁ～


あえて、日々の小さな出来事に目をむける時間を作って「幸せをかみしめる」


○今日もおいしいご飯が食べられた　幸せだなぁ～


○今日も生徒さんがレッスンに来てくださった　うれしいしありがたいなぁ～～


○今日も元気に目覚めることができた　ありがたい～～


○気持ちいいお風呂に入れた　あ～～最高！！


○アロマに出会えてほんとに幸せだなぁ～～　こんなに精油が使えて幸せ！！


○お花のレッスン愉しかったなぁ～～　こんな時間が持てるなんて、、


なんて私は恵まれているのだろう～　ありがたいなぁ～～


そうやって小さな幸せに目を向けることを意識する訓練を重ねていくうちに


あえて訓練しなくても、自然にささいなことで涙がちょろっとでてしまうほど感動してしまうのです。


そしてね・・特に今年に入ってからなのですが、


昔から優しかった夫ですが、、更に更に優しくなってくれて


自分も仕事でとっても大変なのに、できることは精一杯協力してくれて


どうしたの？！　っていうぐらいサポ―トしてくれるんです。


そして夫の口癖も又


「今日もこんなお客さんが買いに来てくださった。　ネット注文も増えてきた　ありがたいなぁ～～　」


・・って、、「ありがたい」という言葉をたくさん言ってるのです


お陰様で、家族全員とっても元気に過ごさせていただいています


最近「なんか私ってツイてないなぁ～～」　「なんで私ばっかりこんな目に遭うんだろう～」


・・というようなことが続いている方


是非是非・・精油の力を借りて、、（ジャスミンとかラベンダーがお薦めかな）


日々の小さな幸せに気付いて、、その幸せ感をかみしめる訓練をしてみてください


この間の講演会で実習をしてみたんですね。


紙に、「幸せだなぁ～～と思うことを２分間でいくつでもいいので書いてみてください」と・・。


ある人は「２つ」とお答えになり


ある人は「１２」とお答えになりました


そして、、教材でお渡ししたラベンダーを握っていただいて


紙に書いた・・一番最初の小さな幸せを自分の中でかみしめてみてください・・と、、


そうしまして、再び手に握ったラベンダーの香りを嗅いでいただくと


初めて講演に参加してくださった方が


「うわぁ～～！！さっきと全然違う～～！！」と大興奮


そうなんです。


自分が幸せだなぁ～～って「思うだけ」で握った精油の香りがとぉ～～っても良い香りに変化するのですね。


だとしたら、、「感謝」・「感動」の想いを持つだけで、、更には言葉にだすと・・


自分の細胞すらも素敵に変化している！ってことです(*^。^*)


そしたらきっと身体の病気も金欠病も癒されていくことと思います。


それだけ「言葉」や「想い」の持つエネルギーってすごいのですね～。


幸せになりたい！！って思われる方


とってもとっても簡単な訓練法です


オリンピック選手だって、最初からあんなスゴ技ができたわけではありません


血の滲むような訓練の末、素晴らしい技ができるようになられたのです


今日ご紹介させていただいた「幸せになる訓練」は血が滲むほどの訓練ではありません(*^。^*)


でも、、確実に確実にこの訓練を続けていくと・・


結果は必ずついてきます(*^。^*)


是非チャレンジしてみてくださいね～～


自分の幸せは自分でつくれる！！


って、まさにこういうことだと思うのです(*^。^*)

エリカちゃん、卒業試験合格おめでとう！！

本日エリカちゃんが卒業試験に合格されました！！


本当におめでとう～～！！


嗅ぎ分けテストも全問正解です！！


しかも・・どの精油も全く迷いなく解答用紙に精油名を書かれていました。


嗅ぎ分けテストは魂がしっかりと前に出ていないと正解できない


いわゆる「魂でてるか？テスト」です


日頃しっかり嗅ぎ分けられていても


何故か試験本番になると全く嗅ぎ分けられない方もいらっしゃいます


ここまで潔く、迷いなく嗅ぎ分けられたこと


エリカちゃん、本当によくがんばったね


しかもお仕事もすごくお忙しい中での試験勉強は大変だったはずです


けれど他の筆記試験もとても丁寧に回答してくださっていました


とってもがんばり屋さんのエリカちゃん


一生懸命な人大好き！！


エリカちゃんもいろいろブチあたって転ぶこともあるけれど、、(*^。^*)


でも・・必ず起き上がってくるもんね


この熱さが必ず人に良い影響を与えることができると思っています


さて！！５月はいよいよ本校で行われるディプロマ試験（実技試験）に向かいます。


エリカちゃん自身もすごく愉しみにされていますが、、


私も愉しみです。


エリカちゃん、おめでとう！！

講演会させていただきました！！

昨日３／３　ウィングス京都にて「愛と幸せをはぐくむホリスティックアロマセラピー講演会」を


開催させていただきました。


朝からすっきりと晴れ渡り、気温もぐんぐん上昇


夜になったら寒くなるだろうなぁ～とコートを持ってでかけたのですがとんでもなかったです


家から行きのバス停まではおっただけで、あとはあまりの暖かさに一度もはおらずおりました。


そんなとっても気候の良い日に、はじめましての方が３名


アロマ仲間の皆様、京都校卒業生の方達


遠くは静岡県・愛知県・三重県より、、


また近くは京都府内、市内より１０名の方が講演会に参加してくださいました


みなさま貴重なお時間をつかって講演に参加してくださり本当にありがとうございました。





講演では「心をどのようにして癒していくのか？」


その方法について、いくつかのキーワードをもとにお話しさせていただきました。


自分のことって案外わかっているつもりでわかっていないことって多いのですね。


それは一番近すぎて見えないからなのかもしれません。


自分でも気付いていない知らず知らずのうちに抑え付けている感情、心の傷


そんな自分の本当の姿を知ることができるのは


自分以外の人を通してでしか見れない・・ということ


【地球の法則】自分が見ているすべての人・物事は「自分の【心の】映し鏡」であるということ。


そんなお話しからスタートさせていただきました。


そしてみなさんに


「苦手なタイプの人ってどんな人？」という質問を投げかけてみました


様々でしたね～～


参加者のあるお１人の方が、


「本人のいないところでその人の悪口を言う人は苦手かなぁ～」とお伝えくださいました。


たしかに！！


そのとおりですよね～～　


ご本人のいないところで陰口を言っている人をみると決して良い気はしませんよね～。


ただ、、この方のお答えからご自身でも気付かれていない自分を抑え付けている部分が明らかになります


ご自身にもきっと「本音・弱音」というのがおありだと思うのですね。


嫌だなぁ～～辛いなぁ～～苦しい～～悲しいなぁ～～


これまでもきっとそんな感情に見舞われたこともおありかと思うのです


でも、、そういったことで


「人に弱音を吐いてはいけない。　自分でなんとかがんばらなくっちゃ！」


とてもがんばり屋さんなので、自分の負の感情をぐっと自分の中に押し込めてしまいがち。


人を傷つけてはいけない・・と、いつも自分の発言に気をつけて・・気をつけて・・


自分の本音をおきざりにし、


そうしているうちに本当は自分は何を感じているのか？さえわからなくなってしまって・・


やがて自分の痛みさえも感じなくなってしまう


こういう方は平気で人の悪口を言っている人をみると、強く嫌悪感を抱き反応してしまうのですね。


もちろん伝える相手を選ぶことはとっても大切なのだけど・・


辛いときは辛い・・悲しいときは悲しい・・傷ついたときは傷ついた


ちゃんと言葉に出して、１人でがんばりすぎないで、、信頼できる誰かにお伝えしてもいいのですよね。


【相手は自分の心の映し鏡】


そう・・自分でも気付いていない自分の「願望」や「傷」を相手の姿が見せてくださるのですね。


そんな自分の心の傷に気付いたら・・


ここからが精油をつかって、自分の感情を司っている「脳」


特に大脳辺縁系の一部である「海馬」・「扁桃体」へ


エネルギーが高くてとっても優しい精油の香りを送り届けてあげる方法をご紹介させていただきました。


本能をつかさどっている大脳辺縁系にしっかりと香りを届ける「精油の嗅ぎ方」をお伝えさせていただき


ここで教材のラベンダーの精油をお渡しさせていただきました。


まずは今のご自身の持つラベンダーの香りをチェックしていただきました。


更には精油の香りを嗅ぎながら、自分の言葉で自分に優しい言葉を送り届けてあげます。


負の感情を持ってしまう自分を赦してあげます


「どんな自分でもいいんだよ～～」　「私・・がんばってるね～～」って許可をだしてあげるのです。


「未熟な自分でもいいんだよ～～」「弱音をはいてもいいんだよ～～」「大丈夫～～」


「私はとっても優しいんだよ～～」　「私は愛に溢れている～～」


そして再び・・ラベンダーの香りをチェックしていただきました。


初めてアロマの講演に参加してくださった皆様も


「うわぁ～～さっきと全然違う～～！！」としっかりと香りの変化に気付いてくださいました。


ここまでしっかりと変化を感じてくださるみなさまに、私のほうが驚かせていただきました(*^。^*)


すごいです！！


精油の香りは決して嘘をつきません。


とっても優しいラベンダーの精油の香りプラス、自分への「大丈夫～～」の言葉がけで


ここまでラベンダーの香りがやわらく、優しく変化していったということは


みなさんの脳＝心にも同じように変化が起きているのですね～。


この後も、「幸せな人」と「不幸な人」はなにが違うのか？・・というお話しや


少しだけチャクラのお話しにも触れさせていただきました。


最後に・・実はその場で突然お願いをさせていただいたのですが


京都校卒業生「のんさん」こと「福永典子さん」に


アロマと出逢ってよかったぁ～～と思うことについてお話ししていただきました


のんさんならきっと突然お願いしても、、しっかりとお話しをしてくださることを


確信していたからでした


なぜなら先日、、とてもとても大きなことを自らがしっかりと乗り越えられた体験をお持ちだったからです





やはり思ったとおり！！


突然のお願いにも関わらず、、みなさんの心に届く「真実のお話し」をしてくださいました。


「真実は人を癒します」


受講生の中にはのんさんのお話しを涙ぐみながら聴いてくださっていた方もいらっしゃいました。


のんさんと初めて出逢ったのが１３年前のこのウィングス京都


アロマに特に興味のなかったのんさんがひょんなきっかけで、講演会に参加してくださり


その日の夜には養成コースのお申し込みをしてくださるというすごい流れで生徒さんになってくださいました。


最初はいろいろととてもお辛いものを抱えていらしたのんさんが


地道に地道に・・アロマの実践をされ、、様々なことを乗り越えていらっしゃいました。


そしてこの１３年という年月をかけて、「一生赦せないかも・・」と思っていらしたお父様のことを


「父のことをとても尊敬しています。　心から感謝しています」と


一点の曇りもない言葉で告げてくださったとき・・


私自身も共に深く深く癒されたのでした


あのお辛そうだったのんさんが、最近はとても活き活きと自分らしく生きてくださっております。


本当にうれしいです


そんなのんさんの言葉ですから、みなさんの胸を打つものがあったのだと思います。


のんさん、昨日は本当にありがとうございました。





（↑　私・・どこをみているのかな？　(*^。^*)　）


またとても素敵な時間を共有してくださった参加者のみなさま


皆さまとお逢いできて、、本当に本当にうれしくて、幸せな時間でした


ありがとうございます！！


次回は５月の開催を予定しております


テーマは全く違ったものを考えております


またよかったら是非足を運んでくださいませ



おまけ画像





昨夜ＴＶを見ながらまりんと眠りこけているところをまゆっちに激写されました。


まりん、かわいい～～


もういっちょ！！





かわいすぎるぅ～～　親ばか炸裂～～～

軽やかに～

平昌オリンピック　フィギュアスケート団体アイスダンスのショートダンスに出場した韓国の選手が


演技がはじまってすぐに衣裳の背中のホックが外れるというハプニングに見舞われてしまった事件は


みなさんご存知でしょうか？


演技中何度も何度もずり落ちそうになる衣裳の肩の部分を直すシーンがありましたが


それでも無事最後までなんとか演技を終えられたのでした


晴れのオリンピックという大舞台で起こったハプニング


さぞかしとてもショックだろうなぁ～～と見ていたのですが


その選手さん・・


得点を待つボックス席で、上からはおられたウエアで自分の身をぎゅっと隠すようなお茶目な仕草を見せてくれたり


「えへ！　やっちゃったわ～～」という可愛い笑顔を見せてくれたり・・


その軽やかな姿をみているとこちらまで思わず微笑んでしまい清々しい気持ちになりました


一緒にＴＶを見ていたまゆっちが


「こういう生き方ができるようになりたいなぁ～～」とぼそっと一言


ほんとにそうですね～


もちろん事の大小はあるかもしれないけれど


事が起こったとき


それを重く受け止めるか、軽やかに受け止めるかでその後の人生も大きく変わっていきます


周りに与える影響も違いますしね


ぐっ！と反省してぱっ！と立ち上がる心の強さ＝軽やかさ＝しなやかさ


素敵です

まゆっち高校卒業！！

今朝、まりんの散歩をしている時


「もしかして虹が出てるかも！」


・・とくるりと後ろを振り返ってみると


目の前に


とぉ～～～っても大きな虹がかかっていました


あまりにも大きくて、きれいで・・思わず「うわぁ～～」と１人で歓声をあげてしまいました


そして・・うるうる


カメラ・・持ってきたらよかったな


でもあまりにも近すぎて、カメラにはおさめきれなかったなぁ




今日はまゆっちの高校の卒業式でした


私はお仕事で卒業式には参加しませんでした。


数日前から「あ～～卒業すんのいややなぁ～～　淋しいなぁ～～」といいまくっていたまゆっち


中学生の頃は学校生活がいろいろとしんどかったまゆっちですが


高校に入学してからは親友と呼べるとっても素敵なお友達にも出逢うことができ


また他にもたくさんの素敵なお友達ができ


生徒会活動や図書委員長としてのお仕事も活発に活動して


とても充実した高校生活をおくっていました


洛西フェスティバルでは念願のソロで歌を歌う！！も実現できましたしね。


卒業したくない！と思えるような高校生活をおくれてほんとによかったなぁ～って思います


実はまゆっち・・この卒業式の日、クラスの仲間にむけてのサプライズを計画していたのでした


昔から人を驚かせること、喜ばせることが大好きで


大好きだったクラスのみんなに、「何かできることはないか？」と考えていたところ


約１ヶ月前、お菓子の「うまい棒」を販売している会社が


オリジナルパッケージを制作してくれる！という企画をやっているのをひょんな流れで知ることになり


まゆっちはそのパッケージに１本はクラス写真とまゆっちがデザインした文字を・・


もう１本は通常うまい棒のキャラクターが書いてあるイラストのところを


担任の先生の顔と入れ替えたものを「イラストレーター」というソフトを使って


何日も何日もかかって制作したのでした


もう１本は以前からじょ～～ずにクラスのみんな１人１人に


「今、うまい棒のことをいろいろ調べていてアンケートをとってるんやけど


うまい棒で好きな味はなに？」


・・って聴いてまわったそうです。


そう・・３本目は１人１人好みの味のうまい棒を・・


この３本セットに、１人１人に手書きでメッセージを書いて


ラッピングも全部１人でやったのでした


まゆっちはいったんこういう作業にのめり込むと、周りが見えなくなってしまうほど没頭するのです


しかもほんとに愉しそうに作業をするまゆっちの姿を見ていると


やっぱり芸大に進学を決めてよかったなぁ～って思います。


みんなに当日までバレないように・・担任の先生にのみその計画を伝え


どのような場面で・・どのようにみんなに手渡すか？


思案に思案を重ねていました


その準備をする姿は職人そのもの！！


昨日の夕方から先生の協力を得て、事前準備ＯＫ


昨夜も・・そして今朝学校にでかけていくときも


「うまくいきますよ～～に～～　うぅぅ～～わくわくするぅ～～」とでかけていきました


そして卒業式から帰ってきたまゆっちに開口一番


「どうやった？」って尋ねると


「大成功～～～！！！　みんなすごぉ～～い！！って喜んでくれたぁ～～！！


とのこと！！


よかったね・・よかったね～～～


まゆっちもクラスの全員１人１人からメッセージをもらって帰ってきました


それを読ませてもらって、、胸がとっても熱くなりました


みんなまゆっちのこと・・ちゃんと見ててくれてはるんやなぁ～～って・・


副担任の先生も


「自分が担任で受け持っていないクラスで、こんなにも卒業式に泣けるクラスは今までなかった」


・・と言ってくださるほどとってもとっても温かでおもしろいクラスだったようです


高校生活でもお休みしたのは１日だけ


小・中・高と大きな病気や怪我をすることもなく学校に行けたこと・・ほんっとにがんばったなぁ～って思います


超・超放任主義の両親の元で育ったまゆっちは


気が付けば今のところとってもたくましい子に育っています


アルバイトのほうも相変わらず「愉しい～愉しい～～こんなに愉しい想いしてお金を稼げるなんて最高や！」と


言っていますしね(^_-)-☆


「人を驚かせたり、喜ばせることが大好き！！」というまゆっち


将来は仕事を通してそれを実現していきたい！！と申しております


これからわくわくな希望いっぱいの未来が待ってるね


卒業、本当におめでとう！！







そして、、今朝の虹（私がみたのと同じ虹です）


まゆっちも学校の前でみつけ


私が貸してあげたデジカメで激写していたのでした





でかしたぞ！！


学校の校舎から・・





右側の虹が降りているあたりが我が家の近くです(*^。^*)


昨日に引き続き、レッスンにきてくだったこっちっちちゃんも


スクールにくる途中の電車の中から同じ虹を激写されていました(*^。^*)


地球に祝福していただいたとっても素敵な１日でした