三月は「自殺対策強化月間」だそうだ。 自殺を予防するには自らの心の不調に気付く事が大切・・・・・・そりゃあそうだ。
・自分に自信を無くす ・周囲との関係に悲観的になる ・将来に絶望的になる これらを「否定的認知の３徴」と云うんだと。
私、こんな性格だわ。 自信ないし、周囲とは積極的には関わりたくないし、将来の事考えると真っ暗だし。 私、自殺の3徴候の様な性格してるんだ。 だけど今の所は死ぬつもりもない、先のことは分からないけど。
春だな～ 日差しが出てきた
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有難いことに身体も心も健康です ごめんなさい
生まれたのも歳を重ねていくのも始めてなのに、上手く生きていく人と下手な人といるんですね。 健康な体に健康な精神が宿るんですよね・・・・
痛そう・苦しそう・怖そう
天寿を全うします。
又朝が巡ってきました、有り難いと思います。 そうです天寿を全うしてください。 自然に人生を終えたいと思うのですが、日々何が起こるか分かりませんし自分の心境もどうなるか分かりません。 成り行きで暮らします。