東隣の奥さんが「あなたから頂いた写真はどれも大切にしているのよ。コスモスの写真もまた撮ってね」とおっしゃったのでいいのが撮れたらプリントアウトして差し上げようと時折撮影しますが、なかなかいい写真が撮れません。
午後から血液検査結果を聞きに病院へ行ってきました。
個人的に気になっていたのは中性脂肪と肝機能。
中性脂肪は大丈夫でしたが、可哀そうなのは私の肝臓
毎日30分、歩くように言われました。
やはり痩せなくちゃ
です。
耳下腺炎はまだ腫れが引いていないので抗生物質をあと3日続行となりました。
今夜のご飯は・・・
十六穀米
厚揚げのあんかけ
大根とあみ煮
煮しめ
梅酢沢庵
いちじく＆熟柿
私はご飯と果物は食べませんでした。
鯖煮も作ろうかと思いましたが、食べ切れないので止めました。
ヘルシー食のはずですが。。。
お酒も飲まないし。
でも、基本的にはご飯大好き人間です。
やはり、昼食を中心にしなくちゃと思っていますが、今日も水道工事が一日中続きお水が使えず
とにかく、可哀そうな肝臓に負担をかけないようにがんばります
