私はつくづく炭水化物が好きなのだと思います。
ご飯、パン、ビーフン、うどん、パスタ等々。
今年の夏の暑さは長く半端でなかったので籠っていたせいか、かつてないほど太ってしまいました。
ひざは痛くなるし自分の体が重く動くのがしんどいです。
朝夕、可能な限り歩いていますが、流石にヤバイ
・・・と夜、大いに反省。
朝食
御ミサへ。
神父様は月曜日よりローマとポルトガル（ファティマ）へ司教様や信者さん達と巡礼へ行かれます。
いいなあ～
御ミサから帰った後パスタランチ。
食べた直後、ママ友がお好み焼きを持って遊びに来ました。
食べなければいいのに・・・
太るはずです。
夕食は流石に控えましたが、夜の体重は恐ろしいことになっていました
明日から心を入れ替えてダイエットに励みます
