明日におあずけ!

台湾おめでとう
貴方たちが間違い無く王者だ

横ばいな体重と復活のゲル 備忘録その11

2021年04月28日 | ガンプラ

最近は専(もっぱ)ら録り溜めたじゃりン子チエを毎朝観ながらホッコリした気分で職場に向かうのがルーティンになっちゃってるおあずけです!
(・∀・)



タイトルにもありますように体重が減っておりません…
( ノД`)…
(増えて無いだけマシなんですが)
1日2食で胃腸を休めつつほぼ毎日、下半身を中心とした筋トレも続けているんですが〜…












トレーニングを終えて風呂から上がると1日の筋トレのノルマを達成した安堵感からか…
ついつい呑んじゃうんですよね
( ̄¬ ̄)


呑むだけならまだしも、呑むと理性で抑えつけていた食欲まで爆発・開放してしまい結構遅めの時間に食っちゃ寝してしまってるもんですから…
( ̄¬ ̄)
(↑原因は確実に自覚できてるのな)



こういった習慣は反って血糖値とかを乱高下させてるんちゃうかなぁ〜…とチョット心配になって来たのでブログに書く事によって今一度、体重減の気合いを入れ直したく思っている所存であります
なんとかあと3kg痩せて二十代の頃の体重(65kg)に戻せたら良いんですけどねぇ…
( -`ω-)✧
(↑酒を控えろw)



ちゅう〜事で
とある日には野菜をたっぷり炒めてから完熟トマトをブチ込んで





ミネストローネ完成♪




ノンアルのビールでヘルシーにいただきましたYO!
Ψ(・∀・)Ψ



□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□



それと
性懲りも無くまたステイホームが始まったのでコレ幸いとばかりにゲルググ再始動しました
(自作デザインに沿ってのスジ彫りにやっとこさ着手w)




スジ彫りのガイドテープが強過ぎて剥がす際にパテまで剥がれちゃいました
(-∀-;)





溶きパテを盛って…乾いたらヤスって
再度スジの彫り直しですかねぇ…
(-∀-;)メンドクサ





面が大きく情報量に欠けていて1番スジ彫りのデザインに悩んだ脚のフレア部分ですが
何度も描き直しながらようやくデザインがまとまって来ましたので
もう片方の脚にも同じデザインを描き写していくつもりdeath♥
(・∀・)





以上、ゲルの進捗報告でした〜
(・∀・)b



□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□




あ〜それと
別の日にはサバ缶使ってカレーも作りましたよ♪
(・∀・)b





野菜たっぷりとサバ缶、それと冷凍庫にあったホタテやタコもブチ込んだのでシーフード野菜カレーってトコでしょうか





以前嫁さんに『S&Bの赤いカレー缶が欲しいねん』と伝えてたら画像右の赤缶を買って来てくれたんですが…
右の赤缶ってカレースパイスだけじゃなくて小麦粉とか脂分とか入ってるタイプで所謂(いわゆる)『顆粒になったカレールゥ』…だったんですよね
あらためて僕の所望していたほうの『カレースパイスのみの赤缶』(画像左)を買って来たんですけど…中身は似て非なるモノで実に紛らわしいw
(;°;∀;°;;)
(今回はルゥを処理する為に比率的にルゥを多めに使う事にしました)





アスパラ入れてから最後に黒胡椒と一味で味を調えて完成〜♪







乙!
Ψ(・∀・)Ψ

ウマー♥





PS.シャア専用の赤色が種類有り過ぎてドレで塗ろうか迷っちゃってます…
(•ω•` )


ゲル絶賛放置中

2021年04月15日 | 日記
皆さんチンコニワ
そろそろ更新しておかないと死亡説とか流れるかも知れないので生存報告をば〜
(・∀・)




タイトルのとおりここ1ヶ月の間はバタバタしてましてゲルググには全く手を加えておりません…
(´Д`;)
(スカートのスジ彫りの下書きのまま滞ってます)




そのバタバタってのは急遽家を出て行く事になった息子Rに持たせるスーツを作ったり初めての眼鏡↑を作ったり…と




コチラで買い揃えないといけない買い物に奔走したりしまして




暫く帰って来れそうにないのでせめて大阪名物を腹いっぱい食べさせてあげてから




桜が例年より早く咲いた頃に




関空へと見送りに。



成田を経由し、乗り継いで北の最果ての地へと旅立って行きました
(*´Д`)ノ…
(↑付き添いの嫁さんはRの独り暮らしの道筋をつけてから1週間後に帰って来ました)






(*´Д`)ノ…






(*´Д`)ノ…






さて…とw
(*´Д`)ノ







子供達も居なくなった事やし
模様替えと断捨離でもするか♥
( ゚Д゚)y─┛~~





(↑部屋中の荷物がひっくり返され怯えるピーちゃんw)

実を言いますと今週の連休は一時帰国されてたガオシンさん(←click)がアフリカに戻るという事で急遽釣りにエスコートさせて頂く予定だったのですが…
コロナ感染急拡大につき、またしても不要不急の外出に自粛要請が出た為に泣く泣く中止と相成りまして…
(´Д`;)ゞ
(釣りくらい別に構わんと思うのですが…何だか気乗りしなかったもので)

同日には久し振りに組合のソフトボールのお誘いもあったのですがコレも真面目に辞退しますた
(´Д`;)ゞ
(最近は朝の血圧も高めでしたしね)





…てな訳でステイホームを決め込んだとは言えせっかくの連休ですので
一念発起して家中の動線を丸ごと『子供達が居ない仕様』に模様替えしてやりますた
( ゚Д゚)y─┛~~
ハー…スッキリ♥





それと…
新劇場版しか観た事が無い僕に色んな人達から『TV版と旧劇のエヴァも観とかんかいワレ』との御達しを受け、TVシリーズ版のDVDをレンタル
(新劇場版完結編が現在上映中につき旧作にも関わらず需要増のために2泊で返さなければならなかったので取り敢えず3枚(12話分))




1日で3枚全部観てもた…
( ̄□ ̄;)!!






…という訳で明くる日に残り5枚借りて来ました♥
( ゚Д゚)y─┛~~
(↑バカ)




せっかくなのでエヴァを観ながらゲルググ作ったろかいな〜と思ってましたが…
只でさえ解り難い内容につき、よそ見してると置いてけぼり喰らっちゃうので結局1話から26話まで釘付けにされちゃいましたとさ…
(;°;∀;°;;)
アハハハ…







乙!
(;°;∀;°;;)

(予め聞いていたとは言え25〜26話はホントにチラかってましたねぇ…w)






PS.その後旧劇場版も観ましたよ〜♪
(・∀・)
(駄文につきコメント不要)