写真は記事とは何の関係もない、クリスマスローズ。
我が家では一番古くからあるクリスマスローズで、多分20年以上になるんじゃないでしょうか。
その間に株分けを数回していますが、そのたびに生命力あふれる根っこの凄さに驚嘆します。
それを情け容赦なく、剪定鋏でじょきじょきと切り分ける乱暴なやり方でも、ちゃんとこうして花を咲かせてくれるので本当に私向きの植物です。
さて、一昨日３回目のワクチン接種をしにかかりつけ医に行ったとき、先生から「あ、これこれ。血圧以外異常なしだから」と言われて渡されたのが、先週受けた特定健診の結果。
確か前回、と言っても７年も経っていてびっくりでしたが、そのときは結果を１か月ほど待ったような気がします。
去年の４月に、久しぶりに肝機能検査をしたとき、中性脂肪値もだけれどコレステロール値が高く、しかもLDLコレステロール値が高いというよろしくない結果で、それからずっと薬を
飲んできました。
バイト生活中、お弁当の中にはたいてい冷凍食品、それも揚げ物が入っていましたから、薬を飲んでいてもあまりよい結果ではないかもしれない・・・と危惧していた私。
ところが
一番上のBMIや最大血圧が高い他は、Hの文字は見当たらない。え？マジで！？
去年４月の検査結果はどんな数値だったかと言うと、
中性脂肪 256 （正常値：30～149）
HDLコレステロール 73 （正常値：40～96）
LDLコレステロール 164 （正常値：70～139） だったんです。
コレステロールの小さな錠剤を一日に１錠飲むだけで、全部下がったってこと？
中性脂肪値は薬で簡単に下がるけれど、コレステロール値はなかなか下がらないと聞いていたので、驚きました。
もっとも去年は食事を抜いていない状態での採血だったので、単純比較はできないかもしれないけれど、とにかく正常値になったことは喜ばしい。
今飲んでいる薬がなくなったら、もう飲まなくていいのかしら？血圧も高いけれど、薬を使うほどでもなさそう。次の診察時にもらうのは花粉症の薬だけになるかもしれません。
この結果に油断せず、食事に気をつけて、ウォーキングもまめにするようにして、薬なしでも大丈夫なようにしたいですね。今月は相方の部分入れ歯を新しくしたり、薬を２か月分もらって
きたりしたため、医療費がかなりかさみました。医療費控除を受ける、ということはそれだけ不健康だということ。健康でいることは節約にもつながるのだなぁ。
そうそう、ワクチン接種のその後ですが、腕の痛みはまだあるもののかなり弱まってきました。
昨日は午後から雨ということもあったし、朝から右の肩甲骨と背骨の間の筋が痛くて、ワクチン後でもあることから一日ぐ～たらしていたけれど、今日は平常運転？に戻したい。
バイト生活終了後、少しずつ体重も増えつつあります。多分間食のせいでしょうね。特定健診のアドバイス欄にも「間食を減らして」とありました。家にいると誘惑に負ける弱い私です。
