短距離トライアスロン2024春

短距離種目は記録の更新が0.01秒単位とちまちましているので、舞浜RCではトライアスロンを行って一気100ポイント単位で努力の成果を測定しています。
また30m,60m加速走,120m折り返し走と3種目やるので自分の走りのタイプもわかります。
5/12観戦予定のセイコーグランプリでは自分と似ているタイプの選手を"推し"ていきましょう。

[スタートタイプ]
・セイコーグランプリ”おススメ推し選手”
坂井隆一郎選手(大阪ガス)100mPB10秒02
60m走日本歴代10位、多田選手と比較されるほどのロケットスタートが得意な選手。
5回/秒の超高速ピッチ走法にも注目。
[スピードタイプ]
・セイコーグランプリ”おススメ推し選手”
栁田大輝選手(東洋大)100mPB10秒02
全中で走幅跳優勝、インターハイでも走幅跳入賞経験もあるバネのある走りが持ち味。
次世代のエース候補。
[スタミナタイプ]
・セイコーグランプリ”おススメ推し選手”
サニブラウンアブデルハキーム選手(東レ)100mPB9秒97
ご存じ世界選手権200m,100mファイナリスト。
今大会で100m10秒00以内で走ればパリ五輪決定!!

2024/5/8～5/11MRC＆WGTC練習日誌

2024/5/8
U-10/浦安公園15:45
小学生4名
・W-up
・ラダー
・スタート練習
・短距離トライアスロン
・ジャベボール投げ

U-13/浦安17:15
中学生1名
・W-up
・ダイナミックストレッチ
・スタブロ練習
・ハードルドリル
・80mWS
・補強トレーニング

2024/5/9
U-10/浦安公園15:30
小学生3名
・W-up
・ラダー
・スタート練習
・短距離トライアスロン
・ダイナミックボール投げ

U-15/浦安17:30
高校生1名
・W-up
・ダイナミックストレッチ
・ハードルドリル
・300mBU
・2×200mテンポ走(30,29)
・2×60m,80mSD
・40mミニフレキ走

2024/5/10
U-13/浦安17:15
小学生2名
・W-up
・ミニハードル
・短距離トライアスロン
・バトン練習

2024/5/11
U-15/浦安公園8:00
中学生2名
合同練習

大学生インカレ、高校生都県大会と応援にも忙しい季節になってきました。
小中学生も大会、イベントをワクワクしながら迎えられるように準備していきましょう。