人混みを避けるため初日の出の代わりに"終"日の入りに行ってきました。
チーム立ち上げ初年度のこの1年を振り返りながらスタートラインに立つ事、立たせてあげる事がこんなに難しくなるなんて。
ただ一つ良かった事は自分も学生、選手として同じ気持ちを少しは共有できた事。
専門学校が休校になりやきもきし、リモート授業に右往左往して、ついに購入したウン万円の厚底シューズで出場予定だった記録会も中止になり気持ちを立て直せていないのが現状です。
大会がなくなってしまった分色んな事経験させてあげたかったけど秋までは土日に補習授業や試験対策があってなかなか自由に活動できなくて部員のみんなには迷惑かけたと思います。
その分1回1回の練習会が思い出に残るよう毎回blogに投稿してきたけどこれも大変でしたね(6年間毎日投稿してきた水溜りボンド本当に尊敬)。
トレーナーとしてもこの1年間色んなスポーツや様々な年代のトレーニング指導が経験できたのでこの先どうするか本当に迷いました。
ただ秋から阿見ACさんが主宰する陸上クラブ起業サロンというまさにドンピシャな交流会に参加して自分と同世代で同じ思いを抱いている人が日本中にいるとわかりここで勝負がしたいという心の奥底の本心に気付かされました。
一度は叶わず諦めた"スポーツで生きていく"というYUMEを取り戻しに"Y"umenosima"U"rayasu"M"atsudo"E"dogawaで躍動していこうと思います。
"振り返らずに進むから"
"前だけ向いて叫ぶから"
"心に炎を灯して…"
[2020年度目標]
100m:12秒80→
1500m:4分36秒→4分43秒36
5000m:17分40秒→
ハーフ:1時間24分→
マラソン:3時間10分→
[12月目標]
12/19松戸記録会3000m10分15秒→DNS
12/29走り納め記録会→中止
1(火)
自主練＠江戸川:4mile27'21(6'58,45,49,47)+1mile(6'24)+1000m(3'37)
2(水)
トレーナー実習:サポート
3(木)
自主練＠江戸川:3×5000m(21'52,20'48,20'15)
4(金)
完休
5(土)
トレーナー実習:計11km
6(日)
東京クロカン＠立川:サポート
7(月)
完休
8(火)
トレーナー実習:計8km
9(水)
完休
10(木)
完休
11(金)
7kmjog
MRC:計3km
12(土)
完休
13(日)
陸上クラブ交流サロン
14(月)
完休
15(火)
MRC:計4km
自主練＠江戸川:4000m(4'16,09,3'56,44/16'07)+3000m(4'05,3'55,42/11'43)+2000m(3'48,38/7'27)
16(水)
完休
17(木)
自主練＠江戸川:2mile13'52/10set×(400m86～90"+100m28～30")＝5000m19'24
18(金)
完休
19(土)
松戸記録会＠松戸3000m:DNS
20(日)
健康運動実践指導者実技試験
21(月)
完休
22(火)
MRC:計3km
自主練＠江戸川:1.5mile9'28/5×1000m(3'30,32,33,29,29)
23(水)
完休
24(木)
完休
25(金)
完休
26(土)
トレーナー実習:計10km
27(日)
イヤーエンドナイター記録会＠浦安:サポート
28(月)
45分jog
29(火)
イヤーエンドマラソン＠昭和記念公園:中止
走り納め記録会:中止
30(水)
自主練＠浦安:5000m20'22(4'00,01,05,06,08)+3000m12'40(4'03,12,24)+2000m7'54(4'05,3'48)
31(木)
日の入りラン:4kmjog
月間走行距離116km
年間走行距離1519km
12月から以下のクラスを開始します。
詳しい案内はmrc@maihamarc.comまでメールお願いします。
活動内容や雰囲気は練習日誌を公開していますので見てみてください。
→練習日誌
[12月～]
・浦安U-10クラス(小学1年～4年生中心)
水金15:45～16:45
浦安市内の公園
陸上競技をベースとしたスポーツゲーム中心
・浦安マラソンクラス(原則4年生以上)
火木17:00～18:30
浦安市内の公園
ケガ予防のトレーニングをしながら、800～1500mで記録向上を目指す
・江戸川U-13クラス(小学4年～中学生)
火木19:00～20:40
様々な陸上競技の種目を通して運動能力向上を目指す
江戸川区内の競技場や公園
現在活動中の他クラスもありますのでぜひ!!
舞浜RC＆湾岸TCメンバー募集中
1年男子50m
1+8秒56/2017年3月
9秒12/2016年10月
1年女子50m
1+8秒96/2017年3月
2年男子50m
2+8秒25/2018年3月
8秒63/2017年6月
2+8秒80/2018年3月
2+9秒00/2018年3月
9秒79/2017年10月
2年女子50m
8秒56/2017年6月
①8秒81(+0.7)/2017年4月
2+9秒07/2018年3月
2+9秒23/2017年3月
②9秒35(+0.4)/2020年10月
9秒48/2017年6月
10秒15/2017年10月
3年男子50m
①8秒21(-2.0)/2018年10月
8秒67/2018年6月
3+8秒70/2019年3月
②8秒75(-1.3)/2018年10月
3+8秒82/2019年3月
③9秒28(-1.3)/2018年10月
3年女子50m
3+8秒10/2019年3月
①8秒39(-1.1)/2018年10月
3+8秒88/2019年3月
3+8秒95/2018年3月
②8秒97(-2.0)/2018年10月
9秒07/2017年6月
9秒54/2017年6月
3年女子60m
①9秒64(-0.3)/2018年6月
②10秒95(-1.8)/2018年6月
③11秒6(-3.4)/2017年11月
4年女子60m
①9秒64(-1.4)/2020年8月
2年女子100m
16秒15(+3.4)/2017年5月
18秒64/2020年9月
19秒62(-0.1)/2020年8月※非公認記録会
3年女子100m
15秒85(-1.3)/2018年7月
4年男子100m
4+15秒82/2017年3月
4+15秒82/2018年3月
①16秒03(-1.9)/2018年10月
4年女子100m
15秒56/2020年9月
15秒59(+3.7)/2020年10月
4+15秒75/2018年3月
①15秒99(+1.4)/2020年8月
4+16秒31/2019年3月
16秒91(+3.7)/2020年10月
16秒92/2018年6月
②16秒97(-2.3)/2018年6月
③17秒41(+1.7)/2020年8月
5年男子100m
15秒29/2016年10月
15秒34/2019年10月
①16秒45(-1.1)/2017年4月
5+17秒97/2017年3月
18秒23(+2.9)/2020年10月
5年女子100m
14秒71(+4.3)/2017年5月
①15秒33(-0.3)/2017年6月
5+15秒52/2019年3月
②15秒60(-2.3)/2018年10月
5+15秒76/2018年3月
15秒81/2017年6月
15秒82(+5.1)/2017年5月
5+16秒36/2018年3月
③16秒40(+1.9)/2019年11月
④17秒15(-2.3)/2018年10月
6年男子100m
6+13秒50/2018年3月
14秒27(+2.9)/2020年10月
①14秒99(-2.0)/2020年11月
15秒26/2016年10月
16秒43(+1.5)/2020年8月12日※非公認記録会
6年女子100m
15秒29(+2.1)/2018年5月
①15秒43(+1.4)/2020年10月
15秒65/2018年6月
②15秒82(+1.7)/2018年4月
③16秒36(+1.3)/2017年5月
16秒95(-0.1)/2020年8月※非公認記録会
1年男子800m
1+2分54秒60/2017年3月
①3分07秒08/2016年10月
1年女子800m
1+3分19秒05/2017年3月
2年男子800m
2+2分47秒56/2018年3月
①2分49秒08/2017年10月
2+2分54秒66/2018年3月
2+3分16秒99/2018年3月
②3分22秒86/2017年10月
2年女子800m
2+2分57秒37/2018年3月
2+3分00秒85/2018年3月
①3分12秒04/2017年6月
②3分41秒42/2020年8月
③3分55秒51/2017年10月
3年男子800m
①2分47秒24/2018年10月
3+2分51秒72/2019年3月
3+2分52秒15/2019年3月
②2分54秒83/2018年5月
③3分02秒99/2018年6月
3+3分02秒99/2019年3月
④3分05秒92/2018年10月
3年女子800m
3+2分47秒88/2019年3月
①2分47秒89/2018年10月
②3分37秒32/2018年10月
5年男子800m
①2分46秒06/2017年5月
②3分25秒71/2020年9月
5年女子800m
①2分40秒66/2017年6月
6年男子800m
①2分49秒38/2020年11月
6年女子800m
①2分46秒46/2018年6月
②3分02秒87/2018年5月
1年男子1000m
①3分51秒72/2016年12月
2年男子1000m
①3分43秒51/2017年5月
②4分38秒09/2017年8月
③4分48秒61/2017年8月
3年男子1000m
①3分41秒99/2019年1月
②3分53秒30/2019年1月
3年女子1000m
①3分39秒16/2019年1月
②4分31秒63/2019年1月
4年男子1000m
①3分45秒03/2017年3月
②4分00秒33/2018年3月
4年女子1000m
①3分47秒60/2017年3月
②4分00秒05/2018年3月
5年男子1000m
①3分28秒56/2018年3月
②3分52秒40/2018年6月
③3分53秒37/2019年10月
④4分27秒00/2017年3月
5年女子1000m
①3分55秒07/2018年3月
6年男子1000m
①3分19秒86/2018年3月
②3分25秒68/2018年10月
6年女子1000m
①3分20秒90/2018年7月
②3分42秒73/2019年3月
5年男子1500m
①5分41秒73/2020年1月
②6分31秒98/2019年1月
5年女子1500m
①6分09秒84/2018年1月
6年男子1500m
①5分17秒69/2018年3月
②6分19秒35/2018年1月
6年女子1500m
①5分50秒00/2019年1月
6年女子80mH
18秒69/2017年10月
2年男子走幅跳
3m32*実測/2017年6月
2年女子走幅跳
2m98(+2.9)/2017年5月
3m30*実測/2017年6月
2+2m91*実測/2017年3月
3年女子走幅跳
3m09(+3.1)/2018年5月
①3m07(-0.4)/2018年6月
②2m17(+1.8)/2017年11月
3+3m87*実測/2018年3月
3m29*実測/2018年6月
3m16*実測/2017年6月
4年女子走幅跳
①3m40(0.0)/2020年9月
3m20*実測/2018年10月
5年男子走幅跳
3m54*実測/2017年10月
5年女子走幅跳
①3m68(+1.4)/2017年6月
6年男子走幅跳
3m73*実測/2016年10月
6年女子走幅跳
4m07(+2.4)/2018年7月
①3m95(+0.7)/2018年7月
5年女子走高跳
5+1m10/2019年3月
6年女子走高跳
①1m05/2018年6月
3年男子ジャベリックボール投
3+23m23/2019年3月
女子コンバインドC(60m/走幅跳)
①1353点/2020年9月
男女4×100mR
①1分00秒70(5女/6女/5男/6男)/2018年10月
1分00秒98(5女+/6女+/6女+/5男+)/2019年3月
女子4×100mR
①1分01秒59(6/6/6/3)/2018年6月
1分03秒01(5+/6+/5+/4+)/2018年3月
1分04秒91(4+/3+/5+/3+)/2019年3月
②1分05秒88(4/3/3/5)/2018年10月
③1分09秒67(5/6/2/2)/2017年10月
④1分11秒55(4/6/4/2)/2020年10月
男女低学年4×100mR
1分06秒9(4男+/4女+/1女+/2女+)/2017年3月
女子低学年4×100mR
1分08秒27(3+/2+/2+/4+)/2018年3月
1年女子100m
14秒36/2019年12月
2年女子100m
①14秒06(+0.6)/2020年9月
②14秒69(+0.1)/2020年9月
③14秒88(+0.1)/2020年9月
1年男子100m
①12秒44(+2.0)/2019年10月
2年男子100m
①12秒15(+0.7)/2019年11月
3年男子100m
11秒69(+1.3)/2020年9月(非公認記録会)
①11秒84(+1.1)/2020年8月
男子200m
①24秒67(+1.0)/2020年10月
2年女子800m
①2分18秒22/2019年10月
3年女子800m
①2分21秒19/2020年8月
2年女子1500m
①4分52秒72/2019年12月
3年女子1500m
①4分49秒05/2020年10月
2年女子3000m
①10分22秒84/2019年11月
3年女子3000m
①10分14秒67/2020年9月
女子100mH(76.2cm/8m)
①16秒42(-1.3)/2020年8月
女子走幅跳
①4m01(+1.7)/2020年9月6日
