大丈夫、大丈夫。

最近、午前中がダルくて仕方ないです
あまり食欲もないし。

生理のせいかなぁ～と思っていたけど。
生理が終わっても調子が良くならない…

旦那を仕事に送り出したあと、
1時間くらいは横になって過ごしてます。

まだやると決まったわけじゃないけど
ｴﾝﾄﾞｷｻﾝﾊﾟﾙｽのことを考えてしまいます

もしパルスをやることになったとしたら。

1回で抜群に効いてくれればいいけれど。

たいていは月1ペースで何カ月が続けて、
それで落ち着けばいいけど、
良くならないようなら2か月～3カ月間隔で行うはず。
パルスを辞めるのに1年～2年くらいはかかるのかな。

それから内服でｺﾝﾄﾛｰﾙして減量していって。
ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾌで落ち着けばσ(･･)は安定したことになるのかな。

かつてのやり方と同じなら、そんな感じかもしれません。
最低でも5年はかかると思わないと。

そして落ち着いてから6カ月安定すれば。
…妊活再開できる？

5年後、私は41歳になってしまいます。
旦那は49歳になってしまいます

42歳になっても授かれなかったら
不妊治療は卒業しようと思っています。

42歳は助成金が下りる年齢限度。
医学的にも妊娠率がグッと下がる年齢。

「ｴﾝﾄﾞｷｻﾝﾊﾟﾙｽを受けて腎機能を安定させるのも
　今が最後のチャンスなのかもしれない。」

シャワーを浴びながら
そんなことを考えていました。

今日は旦那は模合なので1人で夕食。

カブとキャベツのカツオだし煮。
きんぴらごぼう。
カブの崇ﾐけ。
低たんぱく米のご飯。

私は調味料として「塩」は使いません。


ﾏﾖﾈｰｽﾞとか塩分控えめ醤油とか少しは使いますけど。

市販の塩分控えめ醤油を
さらに出汁で割って使うくらいです。

それにプラスして食材の持っているＮａを考えたら
塩分は摂っていると思っているので。

子どもの頃から、かなりの薄味料理です。

外食するとﾒﾁｬｸﾁｬ塩辛いと感じることもあるし
味のある食事がとても美味しく感じることもあるし(笑)

こんなに気を使ってたのに。
…なんて思ってしまう

大丈夫。大丈夫。

最近の口癖です。。。