夏本番！

昨日、関西方面の梅雨が明け

今日は中越地方も梅雨明けとなりました。。

さぁて；いよいよ夏到来です（＾＾；；；

すでに私は汗まみれ（´д｀；；；

というのも・・

ゆうべから夜中の節電のためにと

夏布団からタオルケット一枚にして

寝る前にクーラーを止めて寝たのはいいけれど

明け方日が差し込むせいか、暑くて眠れず＞＜；；；

汗まみれになりながら布団の上で

何度も寝返りを打って起床時間を待ったものの。。

汗が滴り落ちて不快なうえに

段々と頭痛はしてくるし；熱中症になっちゃうんじゃぁ・・；って

なんだか怖くなってきてしまい；

ちょっと早めに起きました。。（´д｀；；；

ガマンするなら日中にして

寝る時は涼しく休めるようにしなきゃ；

このままだと体力が持たないかも；；；って想ってしまいました；


ちなみに、

昼間は部屋の明かりを消して扇風機だけで窓全開にして過ごしています。。



昼間の外は昨日から猛暑；；

そろそろ蝉も鳴くでしょうか。。

体力が落ちて、お腹を壊したり寝冷えをする季節でもあるので

どうか気をつけてくださいネ＾＾




話は変わり。。


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