一瞬意識が・・・+_+；;;

今日はお昼前辺りから雨が降ったおかげで

昨日のような暑さは免れたけれど

ちょっと湿気が気になりますね。。

昨日は暑かったけれど、

フィットネスジムに行く時間が無かったので

自宅で汗を流すことに。。。（笑）

ＤＶＤをセットして

シャドーボクサーベルトを装着して・・

あっ；；

その前に、今日はいっぺんサウナスーツ着て

おもいっきり汗流してやろう！

と思い、

二階から引っ張り出してきて着てみたら

もう、その時点で汗まみれに＞＜；；；

で、

頑張ってＤＶＤにあわせて奮闘すること３０分・・；；

いや；；

半分あたりが終わったところで咽喉がカラカラになったので

テーブルの上に用意していたスポーツ飲料をゴクゴク。。

それからまた必死にシュッシュ・・っとシャドーボクシング＾＾；

前に・・後ろに・・斜めにと動き回り；

顔までポッポと火照り始めて頭の中がなんだかフワフワし始めて；

ありゃりゃ；こりゃヤバイかも；って思った時にＤＶＤが終わり

最後のクールダウンのストレッチでおしまいになったのだけど・・

「ふぅ～」っと一息ついたその時

意識も「ふぅ～」って、

まるで後ろに引っ張られるような感じで一瞬遠のきそうになりました；；；


よくアニメなんかで

頭を打ったりしたら、周りに小さな星とか渦（うず）がでてきたり
（☆～○～◎～みたいな・・）

それが沢山頭の周りを回ってたりする絵がありますが・・

あれって、本当に見えるんですよね＾＾；

昔、中学の体育の時間に、

跳び箱踏み外して（中抜き飛び失敗したんです；）落ちた時に

気分が悪くなって顔面蒼白になり；

その時に初めて、アニメみたいな星や渦が一杯自分の周りに見えたのです。。

そして、気絶する寸前に「あぁ・・、ホントに見えるんだ・・」って

感心したことを覚えていますが。。

今回は星や渦ではなく

頭の中が真っ白け・・＾＾；

アニメだと、丁度、吹き出しの中に（・・・）しか無い。。みたいな（爆）


まさか、そこまで疲れるなんておもってなかったので

きっと、熱中症ってのもこんなかんじで

「まさか自分が・・」って油断で起こってしまうのかな・・と。。

なので、体力の無い方（特にお年寄りの方）は

この夏の暑さには、くれぐれもご用心ください。。

私も気をつけます（汗）