夏休みで南の島などへ遊びに行く人も多いかと思います。
赤道近くに行かなくても ここのところ３５度を超える毎日。
暑さはどうにもしようが無いので、楽しむ方向へ持って行くにはどうすれば良いでしょう。
エアコンにばかり頼っていると、人間として体力的なものや頭脳的能力などが機械の為にどんどん退化していっているように、もっとも基本的であるべき環境の変化に対する生物的適応能力も退化するだけなので暑い時には汗を汗をかき、気化熱で自ら冷却したり、風をうまく利用するなど工夫しなければなりません。
ニャンコは少しでも涼しいところと玄関のタイルで昼寝。
ひよどりさんは風通しの良い日陰の巣で休んでいます。
さて、人間様は、まず、涼しい服装、だらしないハーフパンツにだぶっとしたＴシャツ、少し前まではこの格好で外の掃除などしませんでしたが、かまっていられません。
先日記公を歩いていたら 太ったおじさん（おじいさんかも）がパンツ一つで歩いていました。
若いお嬢さんならまだしも、これはちょっと風景として汚い。
あまり風景を汚さない涼しいかっこうは工夫する価値あり。
女性の服装はバリエーションが多く、この工夫には有利を感じます。
食べ物の工夫、一昨日はこの暑いのにコロッケとカキアゲを作りました。
低山部井戸端会議でもこの時期料理で「 火 」を使いたくないと言うがごとく、調理は暑さを伴います。
小振りのコロッケを１０個ばかり、冷凍のエビ、ホタテ、アサリ、イカ を利用してのカキアゲも多めに作ってタッパーへ。
これは数回に渡って電子レンジを使うだけで準備完了。
ご飯も二人ですけど、まとめて５合炊き、ご飯用のタッパー（おにぎりの形なので、そのままおにぎりを作ることも出来ます）冷えたら冷凍。
まとめて作って冷凍、食べる時に電子レンジ。
これもこの時期の工夫かも知れません。
素麺、蕎麦なども良いのですが、いつもこれですと栄養的に問題あり。
家族の健康は食事から、正しい主婦（主夫）のありかたです。
先日書いた玉葱氷はあれ以来冷凍庫の常備品、味噌汁、麺類、玉子焼き、炒め物、その他毎日色々利用しています。
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それにしても自室は朝から３５度を越えています。
一日中３０度以下にならないとは。
まさに、
言うまいと 思えど今日の 暑さかな
ですね。
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子供の頃、蚊帳で寝ていた頃は夜がこんなに暑くなかったような気がしますけど。
蚊帳、かき氷、行水、アサガオ、ラジオ体操、昆虫採集・・・・・・・。
明日から数日はたいていの会社は夏休み。
今日、コンクリートを９時頃から打設すると言う現場を８時頃検査してオフ。
私も夏休み気分で数日過ごせそうです。
色々レンズのテストで記公でも歩こうかと思っています。
（ かもめ ： いつもと変わらんやないの ）
