久しぶりに狭山丘陵の南側まで検査に行ってきました。
狭山丘陵のふもとから少し登ったらすごく牧歌的で鶯をはじめ野鳥の声にあふれていました。
温かく、防寒ブルゾンでは暑かったです。
直線で６キロ程度なので３０分程度で到着。
このくらいの距離が良いです。
検査して帰りにガソリンを入れて帰りました。
途中のスタンドでは９０円ちょっとでしたが、いつも入れるセルフのスタンドでは１０１円でした。
ここ、セルフでも少し高め！
でもまあせっかく慣れたしバイクで入れる量は少ないのであまり気にはしていませんけど。
バイクも快調に走ってくれています。
でも、目が悪くなり乗るたびにいつまで走れるかなと思っています。
（ 追記 ）
今朝の母の朝食
きつねの月見うどんホウレンソウ、ワカメ、シュンキクを添えて、甘酒。
血圧 問題なし 体温は平熱の範囲。
今日のゴミ回収は新聞紙ですが新聞は取らなくなって久しいので無し。
Ｐトイレを洗浄しようと思ったら、大をやっていたので母のおしり洗浄。
Ｐトイレを再度洗浄して、外の掃除をし、やれやれとＤＫに戻ったら、母が、
「 急にうんちゃんがしたくなった 」
と部屋から出てきたので、家のトイレに座らせてペーパーは外して、
「 終わったら呼んでね 」
と、指示。
網でないと言うので洗浄便座と洗浄器で洗浄。
ここのところ毎日お通じあり。
大変良い事ですが後始末は大変です。
行きたくなったら声をかけてくれて家のトイレでしてくれるのが洗浄もしやすいし一番助かります。
今日は午前午後訪問介護の日なので私はお出かけ無し。
昨日、奥歯の工事（治療）が始まりました。
今回は歯が多く残っているのでセラミックを埋め込むのではなくて作りましょうと言うことで何かの材料を使って歯に土台を構築。
これは３７００円ちょっと（保険適用外）でセラミックを使うより割安との事です。
次は調整して型を取るそうです。
上にかぶせるものは前歯と同じジルコニア（セラミック）です。
治療中の奥歯の隣も半分に割れているとの事。
夜歯ぎしりをしているのでしょうか？
マウスピースを使ったほうが良いでしょうかと相談すると保険でできますから全部終わったら考えましょうとの事。
先日自作できるものを買って温めて噛んで整形したので試しましたが、口の中に入れて寝るのはずいぶん違和感がありそう。
でも、私、折れて修正した前歯、治療中の奥歯、これも自分の根っこが残っているし、他に抜けた歯はありませんから、これ以上かみしめて折れたり割れたりは避けたいと思います。
