（ 写真は昔のものです ）
玄関のナンキンハゼがきれいです。
玄関のガラス越しが逆光なのでなかなか芸術的。
国営昭和記念公園のナンキンハゼより少し早いのでそろそろ公園も見頃に入り始めているかな？
公園の一年の締めくくりは紅葉、外国は赤く紅葉するより黄色が多いようなので、日本の色とりどりの紅葉には感動するでしょうね。
町を見ていて高齢者が多いのにちょっと道端で休めるベンチが無い。
そばの幹線はイチョウの街路樹が撤去されましたが、ああいう場所にちょっと休めるベンチがあると良いなと思います。
でも、吸い殻やごみを捨てたり、ペットボトルや缶を捨てる人もいるからな～。
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高齢者の入浴死が交通事故より多いとか。
バイタルをまめに計っていると夏の間１３０まで行かないので大丈夫と思っていると気温が下がると１０～２０平気で上がります。
１２０だったとして２０上がると１４０，１３０だったら１５０です。
これは血管に負担がかかります。
入浴時、室温より脱衣所は低いし、浴室は換気のため窓を開けていたりしたらそれより室温は低い。
この危険は意外と気が付いていない。
冬は脱衣所、浴室を温めたから入浴しましょう。
（ かもめ ： 寒くなって検診に行ったら高血圧にされてしまうな ）
血圧、一日のうちでも変化がありますし、季節でも違います。
病院に行った時に計った血圧あまり気にしないほうが良いのかな。
日常時々色々な時間に計っておくのが良いみたい。
今朝はニャンさんが迎えに来たので一緒に降りました。
今日も晴れですけど洗濯、シャワー無し。
昨日は奇数月の1日でしたので水道の検針、前回は１３㎥でしたが今回は１０㎥。
夏の間は毎日シャワーを使っていましたが２日おきになったし、水やりの量も少なくなったので減ったのでしょう。
家の中の水栓をすべて閉めてメーターのパイロットをみると以前とほぼ同じ。
少し立水栓を開くとくるくる回るので漏れている量はあまり増えていないようです。
２か月２０㎥が基本料金なので半分しか使っていない状態。
少量漏れていても無駄遣いしてないし、かえって節水になっているみたい。
ニャンさんは食欲があるのかカリカリも食べていたし今朝はチュール１本、パウチ半分食べました。
今まで最初にあげていた猫サプリは今朝は食べませんでした。
どうやら健康状態は戻ったみたいです。
今はテーブル上の猫ベッドで寝ています。
朝食はメスティンに１合をアルコール固形燃料で炊いています。
おかずは・・・何にしようかな、冷ややっことアジの干物あたりかな。
