ＢＢＱで薄着がたたって の巻

月曜日から何だか調子を崩したのはＢＢＱでちょっと薄着だったせいかと思われます。

例年ではダウンジャケットなのにここの所温かいのでフリースのブルゾンにしたらやはり日陰に入った時に寒かったです。



ひどくは無いのですがだるく、市販の風邪薬を飲んでいるせいかぼっとしています。


昨日は低山部の兵30年用の名簿と予定表、ＢＢＱの時の写真をみんなに発送しました。

徒歩3分の郵便局に行こうと思ったら朝出て行ったニャンが来たので玄関を開けてあげて中に入れ　留守番しててね　と言って施錠し出かけました。

ちょうど荷物が届くくらいの時間なのでわかるところに　ヤマトさん、ちょっと郵便局に行ってきますが15分程度で帰ります　と書いていきました。

帰って1分ほどでヤマトさんが来たので不在にならず良かったです。


その後来春御岳山で新年会のトン汁を作る装備を確認と試運転、人数が多くなっているのでボンベの上に付けるタイプでなく、セパレート型を2台使う事にしました。

ゴトクがしっかりして3いるので鍋の安定が良いのです。

ガスは低温時極端に性能が落ちます。

カセットガスを充てんした物はやめて純正のマイナス10度でも点火と言う物を持って行くつもりです。

ホワイトガソリンは冬場有効なのですけど、少し大きくなりますのでコンパクト性も重視。



予備でお湯を沸かすためにいつものコンパクトなストーブも持つことにしました。


1か月以上あるのに装備は準備万端。






低山部のＢＢＱ忘年会でみんなに濃茶を練ってみました。

お茶3尺、湯は3口半の量でやりました。（3口半がちょっと難しい）

おおむね良好、昔習った程度の人が二人いたのですけど昔々なので詳しくは・・・・・・・という事でしたので見よう見まね。

でも何とか容量は解りました（とは言っても薄茶3年、濃茶10年と言うほどですから）


後で茶筅をチェックしたら穂先が少し・・・・・・・。

まあ、練習あるのみですので。






毎日　昨年のブログ記事がメールで届くのですけど介護奮闘絶好調の時期だったみたいです。

排せつ介助に大変苦労しています。

とても笑顔での介助は難しい時期だったなと思います。


ニャンは夕方来て今下で寝ています。(　５日　２０時　）

台所の椅子の上で寝ていますけど朝まで上がってきません。


朝の４時になると起きているので出してあげます。

日中は出たり入ったり。





口腔を洗浄するハイドロフロスが壊れました。

チューブが前から何度か破損して水が飛び散っていたのですけど、ついに付け根が破損。

直しようが無いので今度はパナソニックの物を発注しました。

しっかり歯を磨いてもハイドロフロスを使うとまだ歯の間に入ったゴミが取れます。

これも使いだすとやめられないグッズです。


今回の歯の治療は後１～２回で終わりそうです。


目の具合も悪いので行かねばと思っているのですけどなかなか。

何だかだるい日でした の巻

昨日は何だか一日中だるくてやる気が出ない日でした。

ニャンは泊まっていき、朝４時に出してまた帰ってきました。

少し窓をすかせていたら自分で入ってきました。

そしてまた出て雨戸を閉めようと思ったらポーチにいたので　ニャン入れ入れ　と言ったら入ってきて雨戸を閉めました。

これから寒いので夜は我が家で過ごすのが良いと思います。





１月の低山部は御岳神社への初詣、トン汁を作る予定です。


ストーブ（　調理用のバーナー　）は幾つも持っていますがコンパクトでＯＤ缶の上につけるタイプは人数が多く大きめの鍋を使うので安定が悪く分離型のほうが安定するのでそれを２台、飲み物を作るコンパクトタイプを１台持っていこうかなと思っています。

それまでに左ひざの痛みを解消せねば。

それと２か月続けた完全断酒をまたここで再開しないと体調に影響します。


今日からまた完全断酒をしようと思います。

家にいる時間が多いので一日の量を日本酒換算１合までとはなかなかいかず、呼び水となって量が増えてしまうので飲むか飲まないかにするしかありません。


今日は午後歯科に行きます。


フェンスと玄関周りのイルミネーションが光っています。

低山部忘年会は大盛況 の巻

年末年始断酒ではちょっとさびしいなと思って父の好きだった角を買ったのですけどここで断酒を一休みして飲んしまったのです。



（　追記　）



昨日は低山部の忘年会のＢＢＱでした。

参加者は１名欠席でしたが１１名と多かったのです。


私が研究している濃茶も実験です、なんとなく大丈夫そうでした。

茶筅の消耗がちょっと薄茶より多いのかな？

少し強く練りすぎたので茶筅の先を飲んだ人が多かったかも・・・・・・・。


ま、盛況だったので良いか。


来年の初回は山の会らしく近くの山での初詣、御岳山に決定。

トン汁を作ることにしました。


分担は打ち合わせ完了。


ぜんざいも作ろうかな。


ニャンは昨日夕方来て泊まっていきました。

泊まった時は４時に起こしに来て一度外に出します。

外でトイレを済ませているのか、その後また来て今隣の椅子で丸くなっています。


ニャンは朝トイレを済ませて１度で大丈夫なようです。


紫苑さんが使っていたトイレは猫砂を入れて設置しているのですけど。

朝雨戸を開けたらニャンが の巻

「　ニャンの朝　」



昨日朝まだ暗いうちに雨戸を開けてニャンがいないか見るとポーチの端に黒いものがいて、ニャンでした。

寒いポーチで寝ていたのかな？門扉の下から外をうかがっている事は良くあるのですけど。

ニャン、入りな　と言うと入ってきました。


鰹節を削ってあげたら喜んで食べて椅子の上で丸くなっていました。

時々足や耳をピクピクさせるのは夢を見ているのでしょうね。

猫の見る夢はどんな感じなのでしょうね。


いじめられているような夢でなければ良いのですけど。


ニャンはトイレを外で済ませる習慣がありますので夜は出ていきます。


今まで数回家で泊まったことがありますけど、早朝私を起こし雨戸を開けてあげると飛び出していきます。

夜の間トイレを１回すれば良いのかな？

紫苑さんの場合は数回していましたけど、夜はどこに行っているのか不明近くには大きな庭を持った家もあり、トイレで近隣に迷惑はかけてはいないようなのですけど。







「　濃茶を練ってみました　」



濃茶用のお茶をやはりみんなに実験する前に練習せねばとやってみました。


以前薄茶用のものでやってみて苦みが強いなと思ったのですけど、濃茶用ではそんなことはなかったです。


濃茶は棗ではなく、陶器で象牙のふたの付いた茶入れを仕服（仕覆）と言う布の袋に入れた物を使いますけど、私は持っていませんので普通の棗にふるって入れました。


そのうち安いものを買ってみようかなとも思いますが低山部の山の野点で使う事は無いのでま、今のところは必要ないでしょう。







「　今年の低山部最終イベント　」



今日は国営昭和記念公園の渓流広場レストランで低山部の忘年会ＢＢＱです。

いつもは第二日曜日なのですけど、都合が悪いメンバーがいるので１週早めました。

以前バーベキューガーデンでやっていましたが、システムが変わり若い人たちが多いので静かな渓流広場レストランを使っています。

ＢＢＱがやれるだけの装備はすべて持っているのですけど場所が無いので仕方ありません。


食べ物、飲み物の持ち込み不可、遊具の持ち込みも不可、野点も不可なのかな？

不可だったらレストラン前のテーブルでやるようかなと思っています。

あ！　お茶の銘を覚えておかねば　白雲の昔　（　いつもお茶や道具をネットで買っているほんぢ園のもの）２０グラム入りだもんね　いつも薄茶で使っている練習用の抹茶　松風　より高めだよな～。

これで私が人数分の主菓子まで用意したらけっこうかかるからお菓子はみんなが持ってきたもので良しとしようと思います。

金平糖だけは準備しましたけど、どうせ薄茶が主となりますので何とかなるでしょう。


茶入れ　買おうかな～　１万円程度の物で良いのだけど。


（　かもめ　：　だいたいこう言っている時は買うんだよな～　この人は　）
（　かもめ　：　遺品の整理で息子に迷惑かけるだけやないの、物を増やすと　）


かもめの心配通りよ、注文しちゃったんだな～これが。

自分へのクリスマスプレゼントよ。




「　息子への遺言？かな　」



息子よ、お茶　趣味になってね。

高い道具は無いけど、それなりに楽しめるから。

日本の　形、かっこいいよね。


カヌー、カヤック、登山用品は使えるものは使ったほうが良いです。

特にカヌー、カヤックが５ハイあるけど、高価だし使ったほうが良いです。パドル類も良いものをそろえているから飾っても良いしね。



ダイビング用品はＤＩＹ道具の棚の裏にある洋服ダンスにどっさり入っているけど、ゴムなどを使っているから劣化で使えないと思うから使えるものは使って不燃ごみに出してください。
ダイビングスーツ類は４～５着あるけど合わないし劣化しているからすべて廃棄だね、不燃ごみ。

（　かもめ　：　そのうち自分で処分しろよ　）


登山道具、キャンプ用品はそうとう充実しているので利用できるものは使ってください。

バーナー類はパッキンなどに劣化があると危ないから良くメンテナンスして使ってください。

こういうものは災害時などの非常時でも活躍します。


モデルガン、エアーガン、ガスガン、電動ガン　はけっこう良いものもあるからコレクションしたければ老後の楽しみにもなるかも。

捨てる時は不燃ごみで捨てると（違法な物は無いけど）紛らわしいので市に相談すること。

誰かが悪用すると困るし。

このたぐいは本人にはお宝でも他の人にはゴミなんだよね。
近代五種公認のエアーガンは正確で面白いよ。



楽器はあんたはバイオリンだけど、私の場合吹きものでテナーサックス、フルート、その他は処分かな。
ヤマハのテナーサックスは高価なので売却（売るときは安いんだよね）かな。
自分でやってみるならそれが一番だけど。


料理道具は庖丁その他割とこだわっているから使うと良いです。
鋳鉄製のポッドは使い込むほどに良いので愛用すること。


（　かもめ　：　他の人にはいかにガラクタが多いかわかるよね～　）






昨夜はニャンが泊まっていきました。

トイレは外なので朝４時に起きて出してあげました。

７時ころまた帰ってきたので入れてあげて今横の椅子で丸くなっています。

今日は低山部で出かけるのでどうしようかなと思っています。


出られるようにしておこうか、閉め切ろうか。

少しリバウンド？ の巻

（　写真は先週の土曜日のものです　）



「　ちょっとリバウンドしている？　」


体重ははかる時間によって増減がありますけど、ここの所少しリバウンドしているように思います。

６０キロ台を目指しているので少し頑張らなければなりません。

食欲が回復していること、ニャンにつきあって隣の椅子に座っている事が多い、つまり運動不足などが原因だと思います。

下にステッパーも下ろしました。

ちょっと運動もしないと低糖質だけでは難しい。







朝のラジオ番組（民放）を聞いているとどうでもよいような健康情報が毎日放送されます。

これが良いとか、こういう運動が良いとかですけど、こういうの気にしないのが一番健康に良いのではないかと思ってしまいます。

何かに注目して良いところを数え上げたらそれはそれで良いのですもんね。


例えば今キーボードをたたいていますが、指の運動になるのでボケ防止に良いとか。

ディスプレイをずっと見ていると目に悪いとかも言えます。


あまり細かいことぉ気にしないのが良いような気がします。







テレビ番組でしみ抜きをやっていました。

これは趣味？としても楽しめるなと思い、家庭にあるものですぐ作れるシミの９割は家庭にあるものですぐできる魔法水で落ちると言う事なのでその方の書いた本を注文しました。



魔法水でシミが落ちる! (扶桑社ムック) ムック – 2017/9/14

横倉 靖幸 (著)


家庭にある材料ですけど、重曹、酸素系漂白剤、食器用中性洗剤、そのうち重曹は流し下にあったよなと思ったのですけど見当たりません、酸素系漂白剤も持っていなかったのでそれを発注、買い合わせ商品が混じっていたので２０００円以上にしなければならないので買おうかなと思っていた安い黒楽の抹茶碗も頼みました。

今日届くはずです。

先日は久しぶりに出したジャケットの背中に小さな穴が出来ていたので（　ジャケット食うなよ！虫　）こういう補修も楽しいなと思って補修する布用の接着剤も買いました。

そういえば私いろんなものを補修するのも好きだよなと改めて思いました。

趣味、補修　こういうのも面白いでしょう。