穏やかに。

わたしも 世界中 穏やかに・・。

今の 一番の楽しみ・・*

2014-05-18 20:09:25 | にっき

こうして  想い・・ 想いの

 

心   模様 

 

 綴ること・・



色々  綴りながら



  ふ~~ぅむ   おぉ~~

 

 

    おダイエットは 全く  変化ないけど

 

      久しぶりに


   結構   マジ・・マジ・・で   おダイエットに 燃えてるよっぉ~~


物の住所・・*

2014-05-18 13:32:11 | 片づけと断捨離&終活

この10日位になるかなぁ・・

 

この年齢になって 初めて気がついたこと 

 

  あるンだわ



『家にある物たち』に

 

住所が あるって こと



最初は  リビングのテーブルを  わたし的には なかなかgood


金額的にも  う~~んと 気張った テーブルとイス



食事を 終えると  花瓶と リモコンを2個並べて  1日を終えている。


気がつけば 

夜寝る前は いつも テーブルには リモコン2個と 花瓶だけ。


気がつけば  リビングには 今まで あったものは

 

ちゃぁーんと  住所不定の物たちが なくなってきちゃった

 

まだ まだ 片付いた家とは  ほど・・ほど とぉ~~ぃけど


それでも  テーブルには  なく

 

とりあえず・・と  置きっぱなしに されていた 物たちが

 

 

自分の 居場所に  戻ってく



今更ながら  『そぉ~なぁ~んだぁ~

 

いくつになっても  


        今を 諦めないで・・


        今を  活きる・・

 

 

     だよね・・


64.4(+0.5) 37.8

2014-05-18 13:19:58 | ダイエット&血糖値&健康

昨夜  ほんの少々だと 想うけど??

 

今日 同居人が持っていくと 言ってた 

 

ポテトサラダ、フキと揚げの煮つけ、 マーボ豆腐、 牛肉のビビンバ風

 



作りながら つい つぃ・・ 味見 それが 午後11時位だったけど

 

想ったほど 食べてない・・  つ、も、り


でも・・


体重・・・・


今朝は  AM10時半過ぎに  朝食  マメご飯  茶碗 1杯弱

        ポテト&マカロニ サラダ    ヨーグルト ビタミン入り

        ご飯 100g位?  カレー アスパラ、アボカド入

 

  おやつ  お菓子 パイ


63.9(-0.6) 37.4 5/17

2014-05-18 13:13:31 | ダイエット&血糖値&健康

5/17(土)の数字!

 

土曜  63キロ台


フルオーレ 3日目