穏やかに。

わたしも 世界中 穏やかに・・。

64.9 (+0.7) ☆169

2017-01-24 22:11:36 | ダイエット&血糖値&健康
カレーの日・・


カレー・・


週1回のカレーだけど・・



もともと カレーが 大好きだったこともあるけど


どうも 自画自賛しちゃうなぁ・・





ただ こんなことしていたら

来月の検診には いよいよ 大変なことになっちゃう

あと 1カ月先だけどね・・


カレーが 悪いンじゃない

わたしが その時々を どんな風な 食生活をするかってこと。




今 高校時代の  友達  今は 九州に住んでいる。


長話しちゃったけど 



彼女の お父さんは 彼女の高2のときに 急に亡くなってしまった。


わたしは その日のことを よく 覚えている。



 『朝 起きたら お父さん 目を ひっくり返して  死んでた・・』



って 教室で泣いていた・・・



その時  お母さん 40歳だったそうだ・・。



今 そのことを 聞くと  


お母さん どれほど 辛かっただろうか・・ってね・・



16歳の娘と 下に 二人の子供・・



大変だったろうなぁ・・・って。



今 そのお母さんは 超田舎で 不便なところに 暮らしてる。



最近は 認知の症状が でてきたそうだ・・。


それでも 九州から 年に 何度も 帰るそうだ。




親を 看ながら・・


わたしは 自分の 老い、 


 必ず やってくる 生きていれば だけど・・



   老い 『終末』



  できれば  健康で ありたい・・