穏やかに。

わたしも 世界中 穏やかに・・。

5年日記・・*

2017-01-27 19:23:43 | にっき


全く 関心がなかった・・


でも 65歳という 


世間で 言われてる 『高齢者』の お仲間入り


 ん・・・ 可愛い

  理想の おばぁちゃんの イラスト・・


  探してみたけど・・


  なかぁーった



 最近 娘が 息子(中3の わたしの孫)に


  『年寄りは ○○だからね・・』って


 わたしを 『年寄り』と 言うように なった


  本当に この2、3カ月位まえから



  そう そう ちょうど 65歳になってからかぁ・・



 1番初めに 『高齢者』を 意識したのは



 ちょうど 65歳になって 2、3日後に


 ☆で 診察に 行ったときに



 インフルエンザ予防注射を 受付していた



 『高齢者なので 1000円← 確か? 1000円だったか??』



 高齢者・・  



ほぉ~~~




そっかぁ・・って




それから ボチ ボチと  色々な 得点があるみたい


○○日には ポイントが 付くとか・・




ただ まだ 高齢という 自覚が まだ まだ で



それでも 違うのは


今まで 5年先・・って  



絶対に 生きて 必ず 来るって 


ん・・ 5年先 生きてるかなぁ・・ 



なんて  想っても みなかった・・。




けど  3年前に 友人が 急逝し、


また ずっと 仲良くしていた 友が 今 乳がんになり




長い 間 病気と 戦っていた 母が 旅立ち



同居人の かぁちゃんが 旅立ち



イノチの 終わりを  沁み・・・





まさに 子供のような 空も 11歳になって






哀しくも  現実は 現実・・。



これから 


わたしも  空も   そして・・ 


 ちょぃ 若い 同居人も



終活の 季節になっていく・・



 できれば  願うのは



  健康で ありたい・・


  ただ ただ  健康でありたいな・・





 それは  誰もが 願うことだよね




  健康とは  あるていどは



   自己責任が あると 想う。



   わたしのように ☆の問題・・。



    これこそ 


   今 一番の 自己責任



  後  筋トレ


    
よぉーし




   5年先の 日記・・・



  ちゃぁーんと 元気で 綴って いられること



    それが  願いかな・・

  



65.6(+0.9)☆155(-7)

2017-01-27 18:22:44 | ダイエット&血糖値&健康
昨日の夕飯は お持ち帰りの お寿司


いつもなら  『かっぱ寿司』だけど


昨日は すこし 高級な お持ち帰り寿司



メっ一杯  喰いましたぁ・・・


実は 


お給料として 同居人から いただいてる


で・・・


 『かっぱ』チケット として 


お給料 賞与 1回に 対して 



1回を ご馳走することになってる




で・・ 年調の還付金もあるので その分の1回と

     給料分  計2回を



 やや 高級の 持ち帰り寿司




  喰ったぁ・・ 喰ったぁ・・





今日は お昼まえから


同居人  帰省


 お墓参り





今日  1年ぶりくらいかなぁ・・


 お昼寝しちゃったぁ・・



 1時間近く 寝ちゃった 




 さぁーてと  まだまだ


  やること   てんこもり・・