穏やかに。

わたしも 世界中 穏やかに・・。

暖かい・・1日

2017-01-30 20:35:41 | にっき
まだ 1月だというのに


春のような 暖かさ



海老蔵さんのブログを 読むのが すっかり 日課となっている


奥様の麻央さんの病状が とても 心配で・・。




お二人の子供たちが とぉーても 可愛いから


なお  心配で 祈りたくなる・・。




わたしの寿命の1日分を 麻央さんに あげることにした。


たった 1日・・だけど・・




もう少し 時が 経ったら  また もう1日 あげようと・・・



想うかもしれないね・・




元気になってほしい



あんな・・ 可愛い子供が いるンだもの・・


どれだけ 元気になりたいか・・



どうか どうか・・ 元気にしてあげて ほしい

64.7  ☆165(+7)

2017-01-30 20:26:04 | ダイエット&血糖値&健康
まったくね・・


まぁ・・ 昨夜 ガンガン喰ったわりには


この数字で・・





だんだんと 仕事が 忙しくなってきた・・


明日は 月末・・


メッチャ 朝から 忙しくなる・・


朝食





写真が 食べかけなのは

食べてしまってて 『はっ!?』と 気がついて いつものことだけど



慌てて 写真を・・


昼食 これまた すっかり 忘れて  写真なし


 おもち 2個   パン 4切れ 1枚



夕飯



 
  筋トレ