日大豊山水泳部 活動日誌

インターハイでの総合優勝を目指して、日々練習に励んでいます。

栄養補給

2016-11-11 06:41:59 | 日常

水泳部では、栄養面の指導に力を入れています。

現在毎日の練習後に、Aチーム全員がプロテインを摂取しています。

プロテインはタンパク質で、「第一の」という意味があります。

身体を作ったり、修復するために一番大切な栄養素です。

購入費用は、日本大学で各付属校の実績を上げている運動部に対して援助をしている資金を充当していますので、選手から代金の徴収はしていません。

毎日、40gずつの良質なたんぱく質を摂取できるというのは、選手の身体づくりや健康維持のためにも大変重要なことです。

日本大学の援助には大変感謝しており、その期待に応えるためにも大会で成果を上げたいと考えています。

摂取しているプロテインは、分子栄養学研究所が開発したプロテインです。

水泳部では数十年前から栄養指導に力を入れており、栄養学の学習や商品の提供、健康相談などの面で大変お世話になっています。

プロテインは大変品質の良いものであり、アミノ酸の鎖が短いために他社の製品と比較しても体内への吸収がすぐれています。

チームとして大量に購入していますので定価よりもかなり割り引いて頂いており、個人で購入することも可能です。

私自身も20代の頃に分子栄養学研究所で学習をしたことが大変良い経験となり、日頃の練習や健康管理に役立っています。

原因不明の不調に悩んでいた選手の相談にも協力していただいており、アレルギーの発見やその対応など様々な面で日大豊山水泳部を支える重要な柱となっています。

水泳部は様々な方々の支えがあって成り立っています。

そのご協力や支援のご期待に沿えるよう、今後も努力してまいります。

竹村知洋

 

 

 

 

 

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