いい汗！

朝、目が覚めたら雨でした。めまいがあって以来、筋トレを縛らく休んでいたので
体が重く感じられます。体調も良くなったので体育センターに出かけ、運動を1時間
30分程してきました。久し振りにいい汗をかき、心身共に「スカット」しました。

朝は雨。昼はいい汗。午後は秋晴れ。充実した週の中日でした。