花粉がまた～

今日はいつもの半分のウォーキングで
（5キロ程度）で汗をかく。

気温が高めの感じでした。ニュースに
よると今日の気温は11度とか？

これからは花粉症のシーズン到来です。
予報によると例年の1/3～1/4程度の予想らしい。

花粉量が少ないようですが油断は禁物！！
今から花粉対策を強め撃退だ～