池上優游涵泳

「料理と散歩と仕事で海外」「ベトナム生活あらかると」改め、「池上優游涵泳」として日々を綴っています。

住吉さん、復帰おめでとう!

2020-05-25 10:35:33 | 散歩

今朝、Tokyo FMのBlue Oceanに住吉さんが復帰されました。

いや〜、嬉しいといいますか、感動ですね(感)

(代打のモッチー、あっきーよ、宇賀姉さんもお疲れ様でした)

コロナ感染の芸能人で、復帰されたのって住吉さんが最初?

(梨田さんも、回復に向かっているとはいえまだまだ)

お声も元気そうで、良かったです。

今後、ラジオをはじめとするメディアを通じて、コロナに罹患した実態を、実体験をもとに共有されることを期待します。

(平日の毎日、聴いていたから、お休みされたときは驚いたし、復帰され、第一声を聴いたときは嬉しくて、泣けた。。。)

 

さて、久しぶりに日光も気分も明るい朝でしたが、今朝は洗足池へ。

(緊急事態宣言が解除されれば、人も減るかな?)

周回していると、千束八幡辺りに人だかりができていて、

あ〜、あれか、と思って近づくと、、、

やっぱりね。

今朝の、カルガモ家族はサービス精神があって、三周する間、ずっと人間の近くにいてくれました。

しかも、神社前にいてくれたので、参道の橋からも撮影可。

ちょっと疑問なのですが(子ガモの数が少ないのは、巣立ったものと思い込むとして)

子供の隣にいるのはお母さんかと思うのですが、

微妙な距離で、池に出てるのは、お父さんかしら?

そうあって欲しい気もしますが、

外敵は、むしろ後ろに鈴なりになっている(池側ではなく)の人間たちではないかと思うのですが(苦)

でもまあ、息を潜めて、身動ぎせずスマホ、カメラを抱えている人を見ると、

日本人って、いいひとだな〜、と思います。

でも、木村花さんを自殺に追い込むのも日本人なんですよね、悲しい話です・・・

ではでは。


散歩靴の新旧交代

2020-05-18 11:41:25 | 散歩

まず、ハムスターの暑さ対策で購入したセラミックハウスとアルミプレートのその後ですが、

結局は、か・な・り、お気に召したようです。

セラミックハウスは、ほとんどの時間、籠もっていますし、

先頃、トイレを住処にした際、ペレットをトイレに持ち込んでいましたが、

現在は、セラミックハウスの前に、数粒置いて、セラミックハウスから顔を出して食べられるようアレンジしています。

まさに、Stay Home

他方、アルミプレートは、奥さんの目撃情報では、夜中に乗っていたりするらしいのですが、

私が見るところでは、床材の大鋸屑が被って、使っている感じは受けず、

その大鋸屑を払おうと、ゲージに手を入れて、アルミプレートを持った瞬間、、、

久しぶりに、ガブっとやられました(痛)

(大した傷ではないのですが初出血)

テリトリーと言いますか、プロパティと言いますか、

使うかどうかはともかく、自分の物とは思っており、触るな!と怒られました(苦)

まあ、それならそれで、無駄ではなかったかな?

 

さて、散歩で履いているアシックスのランニングシューズ、両足の小指のところに穴が空きました。

今更、商品レビューを見ると、同様に穴が空いた不満が多くありましたが、

私の場合、購入したのが昨年の9月、

冬場は、通気性が良すぎて爪先が悴むので、別の防寒シューズを履く日もありましたが、

300万歩、2000キロは歩いていると思うので、

むしろ、8ヶ月よく保った方ではないですかね。

裏側を見ると、かかとの辺りはすり減ってゴムがなくなっていましたし、

内側も確認すると、小指の当たるところ以外も、ずいぶんほつれており、

よく頑張ったと褒めてあげたいくらいです(感謝)

 

で、早速、新しいシューズを買いました(左が新品、右が今まで履いていたもの)

同じもので良かったのですが(サイズを誤る心配ないですし)

生憎、買った時すでに旧モデルだったこともあってか、同サイズは売っていないので、

似た様な、今度はアディダスのを購入。

値段は安いし、レビューも肯定的なものばかりだったので、

後は、サイズ感だけ心配でしたが、amazonが直販しているものは無償返品・交換ができるので、

ポチっと。

 

で、早々に配達されてきました。

気になるサイズはアシックスと同じで、、、ジャストフィット。

アディダスは、ワンサイズ大きめを、とかのコメントが多いのですが、

アシックスも小さめのサイズ設定だった気がするのと、

日本サイズよりも、USサイズで同じものを選べば、あまり外れないので。

後は、歩いての履き心地ですが、そこは歩いてみないとわからないけど、

ぱっと見の印象が良かったから、歩いても大丈夫かな。

そんなもんです(苦)

 

ところで、テレワーク中の奥さんが、玄関で紐を結んでいる私をみて、

「前のと同じの買ったの?何で?」

って、、、あなたが似た様な服、鞄ばっか次から次へと買うのとは話が違うよ。

例え同じものであったとしても、私のは、必需品の交換(既存のものが、機能しなくなったので)

そして、好みは変わらないから、同じものでいいんです。

(機能もデザインも、要件変わらないんだから、むしろ同じものいい)

あなたの着もしないのに、使いもしないのに、同じ様なものばかり買って、タンスの肥やしにするのとは違いますよ〜

 

最後に、

履き古した靴の写真を見出し画像にするのも、なんなので(汚く感じるかな?)、

暑かった昨日の昼ごはん、梅きゅうぶっかけそうめんでもご覧ください。

奥さんが通販で買って、自分ではあまり食べずに、消費期限が近づいている紀州梅をちょいちょい使っていかなければと。

そうめんのつけ汁に混ぜても良かったのですが、

きゅうりも冷蔵庫に一本余っていて、

そうめん+梅きゅうにするか、梅+きゅうり+ぶっかけそうめんにするか、若干迷って後者に。

奥さん絶賛でしたが、だったら、自分でも梅干し食えよ、自分で買ったんだし。。。

ではでは


日差しが眩しい洗足池の朝とベビーリーフの虫喰い

2020-05-14 10:52:39 | 散歩

今朝は、気温は20℃程度ながら、空気は冷たい感じで、

そしてそして、なんとも明るい朝で、

気持ち良く洗足池を散歩してきました。

 

快晴は快晴なのですが、なんでしょうね、この日差しの強さ、いや、強さではなく、輝きとでもいいましょうか。

朝は、日差しの角度もあるので、眩しさも増しますね。

そして、直接浴びた時、その日差しの暖かさ、いや、暑さ、いやいや、熱さが感じられます。

 

この後、梅雨はあるものの、初夏の感じいっぱいな朝、そして一日。

掛け布団を冬物から夏物に変えて、木曜日ですが冬物布団を干しています。

(で、寒くなるまで押入れに)

(普段は布団を干すのは、金曜日の大掃除中)

(明日は明日で、夏布団を干さないと。掃除の邪魔だし)、

 

さて、空気は冷たく、日差しの眩しい朝は、花の色彩がくっきり美しいです♪

嫋やかなドイツアヤメは既に萎れて(萎んで)いましたが、紫色のアヤメ、

白や黄色が、洗足池では見頃で、輝いていました。

 

そして、日差しを浴びて、日光を吸収しているかに見えるのは草木ばかりではなく、アゲハ蝶も。

昔、誰かから(伯父さんだったかな?)、羽根を広げてとまるのは蛾で、羽根を閉じてとまるのが蝶と教わった記憶が、

そのまま私の蝶と蛾の区別方法だったのですが、このアゲハ蝶(ですよね?)は羽根を広げています。

たまには羽根を広げて、日光を吸収?

亀のように甲羅干し?

鳥と同じく、羽根を広げて虫干し?

 

そして、鳥といえば、10日ぶりにカルガモ発見!

子ガモだけ固まって、日差しを浴びて暖まっている感じです。

産毛のもこもこ感が超可愛い。。。

にしても、動物って成長が早いですね(驚)

10日前とは、大きさが全然違います。

コロナに負けず、すくすく育って欲しいものです。

 

ところで、ベランダのベビーリーフですが、今回、結構な虫喰い状態です。。。

好き嫌いはないらしい。

でも、探しても虫自体は見当たらないんですよね(謎)

去年、イタリアンパセリ 、バジル、ゴーヤには、虫がうじゃうじゃ集っていましたが、

茎に集って、葉を枯らす感じで、このように、葉をムシャムシャ(綺麗に穴を開けて)食べられてはいなかったはず。

対策を、、、とは思うものの、虫が食べるくらい美味しいとも言えるし、薬はやめておこうかな。

葉自体が痛んでいるわけでもなさそうだし。

 

と、ベランダで腕を組んで考えていたところ、奥さんが

「鳩が来ていたから追い払ったよ(ドヤ顔)。鳩が食べたんじゃないの?」

確かにインコとかは葉っぱを食べるけど、鳩は穀物じゃないのか?(パン屑も食べるが、パンも穀物から作られるし)

それに、啄んだとしても、こんなに綺麗に丸く穴を開けはせんと思うのだが。。。

ではでは


コロナとカルガモの注意喚起、とキングダム

2020-05-03 14:30:02 | 散歩

今朝、散歩に行った洗足池で、

新たな注意喚起が2種類あることに気がつきました。

これまでは、飛沫、接触に注意とだけあったのですが、

ジョギングも散歩も、マスク着用を促す看板が増えていました。

先日来、ここでマスクの必要性を語っていましたが、大田区も対応してくれて感謝です。

ただ、それでマスクをしないで走ったり、歩いたりしている人がいなくなったか、と言うとそれはまた別の話ですが(悲)

 

そして、もう一種類ですが、、、

カルガモを追いかけないように、と。

洗足池でもカルガモをたまに見かけますが、

おそらく多くの親子が訪れていて、子供が追いかけたりするのでしょうね(その子供の気持ちは、わかる)

でも、それは可哀想ですから、やめましょうと。

コロナ予防でピリピリした中、ちょっとほっこりした話でした。

 

ところで、

遅ればせながら映画のキングダムを観ました。

漫画の原作は読んでいないのですが、アニメを第一シーズンから観始めて、

映画で描かれているところまで、観終わったので。

原作ではなく、アニメとの比較ですが、アニメのストーリーに忠実に描かれていて、どちらも面白かったですね。

ただ、映画版の俳優さんの身なり、髪型、喋り方(特に大沢たかお)など、アニメのイメージに忠実すぎて、そこまで似せなくても、、、むしろ、多少ギャップがあった方が、映画としての楽しみがあったのでは?と、若干、若干ですよ、感じました。

(違っていたのは、竭氏(石橋蓮司)が痩せていたくらいか?)

そして、アニメでそれ以降のストーリーを追い始めたのですが、、、

映画の範囲で終わっていてもが良かったかな〜

大昔に観た、幻魔大戦みたい、、、と。

最初の2巻分くらいで、一気に盛り上がって、映画としての結末はいいのですが、

その後、全体の話としては、主人公の成長とか、話の背景や伏線を整備していくのに、時間がかかる感じで中弛みな感じが。。。

でもまあ、現在のTV放映に追いつくよう、淡々と観ていこうとは思います。

 

今日もトピックに合う見出し画像がなく、、、

昨日の夕飯の写真で(苦)

豚たま春キャベツを作ったのですが、

ちょっとキャベツが少ないと感じになってしまったので、

(今日の昼ごはん用の、キャベツとキュウリの浅漬けに取り分け過ぎた。。。)

半端に余っていた人参、ちょっとだけ残っていた冷凍インゲンを追加し、

結果的には、彩り、香り、食感のバリエーションが増して正解でした。

料理は、味以外の要素も重要ですね。

ではでは


たんぽぽの綿毛の完璧さ

2020-04-30 13:15:50 | 散歩

広い意味でのGW中(小池さんの12連休要請によると)、

天気の良さが恨めしい(と言うのはうちの奥さん)ような、そうでもないような。

と、言うのも、我が家ではGWだからと言って旅行に行くとか、遠出すると言うことはほぼなく、

大体、自宅のソファに転がって過ごしているのが、結婚して二十数年間の典型的なGWの過ごし方でした。

もっとも、うち8回くらいは私が日本に住んでいませんでしたし、

結婚する前から、私は、決まってこの時期になると、極度の低血圧(悪性貧血?)になって動けず、冬眠しているものでした。

これはホント不思議で、何故かGWに合わせてそうなるんですよね、、、気が抜けるのかしら?

現在は、そこまで酷い低血圧にはならないのですが(とはいえ、血圧は滅多に三桁にならないのですけどね)

 

それはさておきまして、今朝の散歩は洗足池でした。

ただ、その前、行きがけに、DQWのマイレージを拾いに立ち寄った實相寺のアヤメに見惚れて、、、

ちょっと背が低いので違うかも?と画像検索するとIrisとBellflowerがヒットしました。

花びらの先が尖った感じの桔梗ではなさそうだから、アヤメで合っているはず(であって欲しい)。

 

そして、洗足池で目が留まったのは、たんぽぽの綿毛。

今年は、あまりたんぽぽが目に入らなかったように思えたのですが、何故だろう?

多摩川の土手にあまり行かなかったからかな?

それとも足下に注意せずに歩いてばかりいたのか?

まあ、そうこうしているうちに、もう綿毛の時節か。

綿毛と言うと、私は必ず二つの事を思うのですが、、、

ひとつ目は、こんなに完璧な”球形”って、自然界でたんぽぽの綿毛だけでは?

もれなく、歪さを感じないんですよね、アホ毛もないし(笑)

これは自然界の完璧な創造物だなと(感)

 

そして、ふたつ目は、、、

スターウォーズ、エピソードIVのデス・スター(反乱軍の基地で、基地に徐々に接近する、モニターに映し出されたやつ)に見える、と。

どうでしょうか?

息を吹きかけて、散り散りになるところも、ルークに爆弾投下されて爆発する感じに見えて、、、

って、私だかな(苦)

 

さあ、月末だから銀行行ってこなきゃ。

不要不急にあらず(二重否定)、今日の15時までに行かないといけないからご容赦を。

ではでは


散歩のリスク再認識

2020-04-24 14:23:04 | 散歩

昨日の記事に書いた狭い道でのウォーキングのリスクが、やや気にかかったこともあり、

今朝は、多摩川の土手を歩きに行きました。

 

意識してみると、

走っている人のマスク着用率が、かなり低いですね。。。

土手の上の舗装路を歩いていて、追い抜かれる度、すれ違う度に、すごく気になりました。

とりわけ、追い抜かれた時に、マスクをしていない人だと気がつくと、はっと身構えて、息を止める私がいました。

 

なんだか、土手の上のランナーの密集度が、駅前商店街を行き交う人より高いような感じも受けてしまい、

早々に、土手の下に降りて歩くことに。

未舗装ですし、昨秋の台風の土砂もまだあったりするので、走っている人はほぼなく、歩いている人も少なくてやや安心。

(復旧中のグランドで、キャッチボール、テニス、サッカーなどをしている人は多いのですが、歩いている自分とは随分距離がありますし)

 

「大型連休も自宅で過ごして」専門家会議 現状を強く懸念(NHKの特設サイトから引用)

 

なかなかスーパーの”すいている時間”はないように思えますが、

ジョギングの”すいた時間、場所”は、よくよく考えて行動する必要がありますね。

買物同様に、出かけないことが最善なのでしょうけど、

”病は気から”ってのもあるので、やむなしかな〜

でも、それを言ったら、パチンコも気晴らしに必要だ!とか言われちゃうのかも(苦)

 

まあ、(私の散歩に関しては)ちょっとたかを括っていたところ、冷や水をかけられて気はしており、

もっと気にかけて行動しなければ、と今朝は思ったのでした。

ではでは


大森ふるさと浜辺公園に行ってみる徒然

2020-04-22 14:12:07 | 散歩

最近の朝の散歩は、洗足池:多摩川=4:1くらいで、あまり他に行っていないなあと感じ、

今朝は、昨夏に行ったきりの大森ふるさと浜辺公園へ。

で、帰りを業務スーパーの開店時間に合わせて、冷凍食品(インゲンとか青ネギとか)と乾物(春雨とかキクラゲとか)を買おうと。

(結果としては、コロナのせいで、業務スーパーの開店時間が遅くなっていて空振り。。。)

 

さて、こちらの公園も、さぞかし人が多いだろうと思って行くと、

やはり多かったですね、昨年の夏に比べて。

でも、洗足池の公園とかに比べて、開けていて広いので、そんな混んでいる感はありません。

でも、遊歩道というか公園内のトレイルは、ランナー、ウォーカーで結構”密”でしたが。

まあ、ちょっと雲は多かったものの、明るくて気持ちの良い浜辺でした。

が、人が多いからか、散らかっているゴミが目立ちましたね。。。

(夜に、若者とか集まっているのかな?ビールの空き缶とか多かったし)

残念な光景でした。

 

去年はなかったと思うのですが、海苔の養殖をしているようです。

ヒビ(海苔を貼り付ける木)が立っていました。

ベネチアの運河のように、東京湾(の羽田付近)の水も綺麗になって、海苔が取れるようになったりしないかね。

 

以下、取り留めなく、、、

公園内の花壇に、絵に描いたようなチューリップを発見。

なぜ、一輪だけ?

で、思い出しましたが(花つながりで)、昨日、”百合”じゃなかな?と書いた花は、

アヤメではないか?と思い直しました。

が、それも確証はなく、、、

ただ、百合ではなさそうな。。。

 

帰り道、内川沿いの遊歩道を歩いていて、

通りがかりの学校の校庭の隅に、二宮金次郎像を発見。

毎度、背負った薪が、モビルスーツのバーナーに見えてしまうのですが(笑)

今日は、これって現代なら”スマホ歩き”みたいなものかな?としたら、子供の教育上よくないのでは、などと思ってみたり(苦)

取り留めなく、以上でした。

ではでは


3年目の真実(恥)

2020-04-19 10:22:22 | 散歩

昨日、日中はホント酷い雨で出歩けず、

各種ウォーキングアプリの歩数目標達成の”継続”が途切れてしまう恐れを抱きながら、恨めしくベランダ越しに降りしきる雨を眺めていましたが、

夕方には一気に晴れあげがり、本門寺上空もこの通り、入道雲かインデペンデンスデイの侵略者か?といった具合。

さて、最低一万歩は歩かねば、と表に出ると、

マンションの外も、呑川沿いも、洗足池も人、人、人。。。

私含めて、雨上がりのツクシ状態(笑)

 

にしても、ランナー(ジョガー)、ウォーカー(?)が増えました。

外出自粛で運動不足のような報道や記事もよくみますし、

ウォーキングアプリも、外出を促す訳にもいかないのか、自宅でできる運動動画を配信したりしていますが、

(DQWは、ついに自宅からメガモンスターを討伐できるようになってしまったし)

インドア派だけでなく、アウトドア派も増えたのではないでしょうか。

意外と、コロナ(対策)によって、健康寿命が延伸したりしてね。

それに、ベネチアの運河の水が綺麗になったり、中国の大気汚染が緩和されたり、皮肉なものです。

地球が、洗足池の木々が、人間を笑っているかのような(苦)

 

そして、今日も”台風一過”の如く快晴!

マンションから見える富士山の定点観測ですが、手間の山肌から雪が消えて、

気温だけでは測れない、春の訪れが感じられました。

木々の緑も青々と(緑が青々という表現は合っているのか?)

洗足池のお気に入り、メタセコイアもいつの間にか青々と。

人間界と異なり、自然界は春だな〜

 

ところで、Macって日本語FEPがあまり頭良くなくて、

IMEのように自動で覚えてもくれないので、いちいち辞書登録して、、、

で、去年、Catalinaのせいで、OS再インストールして、せっかく登録した単語が全部吹っ飛んで(泣)

という悲劇がありました。

 

以前、その頭の悪さ加減を、呑川(のみがわ)すら変換しない、と語ったことがありましたが、

今朝、ふと気づいた看板には、

のみかわ(”g”ではなく”k”)。

しかも、看板作った時は、おそらく”g”で作ったんでしょうね、

後から、訂正しています。

で、家に帰って、nomikawa(ローマ字変換)を変換してみると、、、

あ〜ら不思議、ちゃんと”呑川”と変換されます(苦)

頭悪いのは、FEPではなく、私でしたか(恥)

池上に住んで、2年半、3年目の真実でした。。。

 

さて、今週末、家庭菜園の間引きを予定していたのですが、

酷い雨の後に、天気が良すぎて、可哀想だから、間引きは明日に延期します。

(わかっちゃいるのですが、相変わらず、間引きは躊躇してしまいます)

みなさま、残りの良い週末をお過ごしくださいませ。

ではでは


紫蘭と胡蝶花

2020-04-15 16:31:44 | 散歩

天気が良いのは、良いことではあるのですが、

こうも気温の振れ幅が大きいと、何だか調子を崩しそうな、

でも、風邪で病院に行けない現状では、決して調子は崩せない、

けど、だからと言って(温度、湿度が安定しない室内にいて)外出しないと、精神が調子を崩しそうで、、、

それもあってか、日に日に外出している人が目立つような、

(私のように)朝の公園で歩く、走る、ベンチでまったりしている人達、

日中、道路で遊ぶ子供達、

だけでなく、閉じこもっていることに飽きてきて、外出し、友達と集まり始めた中高生、、、

非常時代宣言が絵に描いた餅にならぬよう、政治家の皆さんには、もうひと工夫が必要なのでは?

(公明党が、一人10万円配れとか言い出していますが、ラジオ体操と逆に、外出しなければ、と条件つけたりして、、、すみません)

 

さて、その人出が増えている洗足池ですが、

桜の季節は終わって、(ロープを張って)使わぬままの仮設トイレも撤去されましたが、

ツツジが綺麗に咲き始めていますね。

桜は見上げていましたが、歩いている視線の先なので、観賞しながら安全にウォーキングできます。

 

他方、先日、石楠花を、その下に立っている名札から勘違いした、紫蘭の花が咲いていました。

散歩中に色々見かける蘭は、大柄で派手な色合いのもの(洋蘭の類?)が多いのですが、

これは小ぶりかつ、濃すぎず、淡すぎずの紫色が綺麗です。

そして、俯き加減な、シャイなところも素敵(感)

 

と、今日は腰の高さのツツジではなく、足元の花に注目して歩いていたのですが(では、危なかったかもね)

こんな小さな花にも目が留まりました。

理由は、、、クリオネに似ている(驚)

と思ったのですが、どうでしょうか?

画像検索したら、シャガというアヤメの一種。

別名、胡蝶花と言う様ですが、

確かに、胡蝶の舞衣装のイメージは、クリオネより合いますね。

そして、鬼滅の刃の胡蝶しのぶの羽織りの感じとも合います。

この花は印象と知識が合致したので、覚えました!たぶん、珍しく(苦)

ではでは


二十一世紀桜満開と自然の力強さ

2020-04-03 15:02:44 | 散歩

昨日、蒲田で多用をこなしての帰り道、呑川に迫り出した桜が満開で綺麗でしたので、今朝は、いよいよ多摩川土手の二十一世紀桜を観に行きました。

(花見ではなく、あくまで散歩の一環。立ち止まりませんので)

 

多摩川大橋から大田区側を上って行くと、まずは、多摩川清掃工場の桜が観られます。

一般の人は立ち入れないのが残念ですが、外から観ても綺麗です。

 

そして、下丸子のガス橋下流側に差し掛かると、”桜のカーテン”が満開、見頃、通り頃でした。

朝は、マンションの陰になってしまうのが惜しいところです。

 

ガス橋を越えると、今度は”桜のアーケード”が続きます。

こちらは小ぶりな桜の木が並んでいるので、花が頭上かなり近いところで観賞できますね。

 

そして、私の一押しは、二十一世紀桜が途切れて、土手下に桜が並んで、土手にハマダイコンとハナダイコンが咲くくかん。

いいですね〜、綺麗ですね〜、そしてハマダイコンを摘んで美味しいですね〜♪

(コロナ的には、摘み食いはよくないのかな?)

 

明日から三日間和歌山なので、満開では今日が見納めかな。。。

 

最後に、桜の他にちょっと感動した光景がありまして、、、

河川敷には昨年の台風による決壊時の土砂がまだ残っているのですが、

そんな土砂にも、菜の花が咲いています。

植物の生命力、自然の力強さって凄いね〜

 

濁流に押されて傾いた状態のまま、枯れ草などがまとわりついたままの木々も多いのですが、

そんな樹木にも、若葉が芽吹いています。

偉いぞ、がんばれ。

人間もコロナに負けずに頑張らないとね。

と、プチ感動したので、桜の満開に加えて、紹介させていただきました。

ではでは


現在までの変遷

「料理と散歩と仕事で海外」として、タイトルの通り、趣味の料理と散歩、そして出張する海外の情報を掲載していましたが、ハノイ赴任となり「ベトナム生活あらかると」でベトナム生活、近隣の国への旅行模様などを掲載するようになり、一時、仕事が忙しく更新が滞りましたが、2017年末に帰任し、2019年から改めて「池上優游涵泳」として、知識探求、スローライフを紹介しています。

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