＜自分の心を大切にする＞とは、どういう事か？

＜人を大切にする＞前に＜自分の心を大事にする＞という意味を教えてくれる人はあまりいないようです。子供の頃から＜人さまに迷惑をかけないように＞とか＜人を大事にしなさい＞と言われ続け＜自分の心を優先して大事にしなさい＞とはあまり言われた経験がありません。ここに大きな問題が潜在していました。＜自分を愛するように人を愛しなさい＞は欧米の基本哲学ですが、ここで忘れられている重要な事があります。それは人を愛する前に＜自分を愛するように＞という前提が忘れられている事でした。さて自分を大事にしないから、精神病院に入院してきた患者さんが大半でした。全てその方法を知らないで生きてきたからです。自分の身体症状が出るまで忍耐、我慢をする事を＜自虐＞といいます。不安感、怒りを抑えていると、どんな頑強な人でも眠れない、食欲がないなどの身体症状が出てきます。我慢、忍耐は美徳になる事例もありますが、神様が下さった身体を自虐する事ほど罪深い事はありません。まずは身体症状を出すほど忍耐と我慢をする事がいかに問題か、そこからもう一度、自分の有り様を再検討して欲しいものです。＜人の悩みに対処する方法：３８７－３＞：

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