しみじみと歌う。菜の花畠に、入日薄れ♪

2008-04-20 13:39:31 | こんなンで委員会
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先に「不眠」のことに触れたので、また少し書こうと思います。

もともと、寝つきがすこぶる悪い子どもでした。それを大人になっても、
ずーっと引きずりながら、どうにかこうにか生きてきたわけですが。

たび重なるストレスも相俟って、もう、動けなくなった時、漢方で何と
かしたいと思いました。それまでに、あちこちの内科病院巡りをしまし
たが、私が納得できる治療方法もなく、結局どうにもなりませんでした。

思いついて、漢方専門の病院を探し、手紙に症状を書いて(口下手な
ので医師に見せるため)、初対面の先生に差し出しました。

それから、長い時間が経っていますが、もともとの不眠傾向体質とい
うのは、劇的には改善しないもののようです。

個人の努力で試せることは、過去にほとんどすべて試したと思います。

ただ、病院の待合室というのは、とっても辛そうな人ばかりです。周
りを見ると、私のは病気ともいえないような気がして、いたたまれな
い申し訳なさで、一杯になったものです。

そのことを先生に言うと「いや、心のなかのことは、軽いとか重いと
かじゃないから。あなた自身が現実に苦しんでいるのだから、それは
病院に来てもらってもいいし、必要な薬は飲んでもいいんだよ。そう、
気にすることはないよ」と、言ってくれたのですが。

これは、心療内科の先生ではありません。外来の内科の先生です。

呼ばれると、診察室のとなりの長椅子で待つのですが、アコーディオ
ンカーテンの仕切りのため、会話は漏れ聞こえてきます。先生はほん
の少し時間があくと、心細いお年寄りの、電話相談にものっているよ
うです。

いろいろと励ましたり慰めたり、注意している声が、聞こえていました。
そんなことを、自慢げに決して云わない方ですが、あぁ、先生はボラン
ティアもしているのか、と思ったものです。

「同じ業種の人とばかり付き合っていたら、いけないんだと僕は思う。
まったく別の業種の、年齢も立場もものの考え方も違う人たちとも、
付き合わないとね」と、以前の診察時に、話していました。私は、うん
うんうん、と頷きました。

私ってまるで「生きる屍」のようじゃないか!、と思いながら、やっと
の思いで生きてきて、精神的に立ち直るきっかけになったのは、メール
マガジンを発行していらっしゃる方々との、メールの交流からでした。

その憧れの雲の上の方々が、ブログを始められて、その流れで私もブロ
グを始められました。

そ、そして、今の私があるわけですネ。・・だったら、もっと尊敬しな
さいよ!という声がチラホラ聞こえてきそうです。

でですよ、そうなんですけども。。。(尊敬し続けられるというのは、
これでなかなか才能が必要で、難しいものなのでございますデスヨ)
あはっ!

あらら。話がスッカリ横道にそれましたね。では、次回?にご期待を。

↓気分直しに菜の花畑でもご覧くださいませ↓



病院に行くのが主なのか、途中の写真撮影がメインなのか・・。

あたり一面に、菜の花の香りが「盛大」に充満していました。

菜の花畠に 入日薄れ 見わたす山の端
 霞ふかし

春風そよふく 空を見れば 夕月かかりて
 におい淡し

里わの火影も 森の色も 田中の小路を
 たどる人も

蛙のなくねも かねの音も さながら霞める
 朧月夜
  (唱歌・朧月夜より)

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8 コメント

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共感! (ひよどり)
2008-04-20 14:52:45
トーコさんのお話、私なりによく分かります。
こんな私でも、70歳を越えて「後期高齢者」と呼ばれる「姥捨て」寸前まで生きていれば、悩みも沢山ありました。
今も、まだまだ悩んでおりますよ。
そんな経験もありますので、トーコさんのお話に共感できます。
トーコさんも同じでしょうが、そんな悩みを、親兄弟や仲間や会社関係者には言えませんでした。
家では長男、仲間内ではリーダー、会社でもいつの間にか責任者。
ボヤキはいつも聞く立場だったのです。
相談に乗る立場だったので、弱みを見せる場面が作れなかった。
密かに「研修」などを受けましたが、効き目なし。
「表現」が「開放」につながるかも知れないと思い、ブログやら何やらをしております。
果たして良かったのか悪かったのか。
だから、トーコさんのこと、少しは分かりそうに思います。
返信する
トーコさん、こんばんは (一味)
2008-04-20 18:15:24
わたしも、不眠症で苦しんで、苦しんで

今、飲んでるクスリが調子いいので助かっています。

でも、トーコさんは長い期間、色々と試したとのこと、

ほんとうに、大変辛いことと思います。

私の先生が言ってたけど、眠たくなければ寝なくってもいい、

テレビでも本でも読んで、あせらずに自然にといいます。

が、本人は、身体は疲れて、脳細胞も限界なので

なった人でなければ、わかりません。

なので、わたしはトーコさんの気持ちが少しですが、わかる気がします。

<菜の花畠に・入日薄れ~なつかしいでだしの曲、

おもわず小学生の頃がかすかに、思い出してきます。

トーコさんも幼い頃を思い出して、頑張ってくださいネ。

追伸

沖縄の海ぶどうで、コメントしたけど、

上手く送信できなかったみたいで、

今回も、大丈夫かな?(笑)

返信する
眠れない辛さ (ぶちょうほう)
2008-04-20 18:58:52
トーコ様 こんにちは
ご無沙汰しましたが、どうか適当にあしらってやっておくンなまし。

「眠れない辛さは、その人にしかわからない」・・・といわれますね。
こんな言い方をする小生ですから、不眠症とは縁が、やや薄いのですが、それでも「嬉しいこと」が目の前にぶら下がりますと、途端にもう眠れなくなりますから、単純すぎますね。
こんな人間は「不眠症の意地悪神様」が相手にして呉れそうもありません。
小生の場合の不眠対策は、原因が全くの一過性のものですので、眠れない時は眠らない、そうすれば「嬉しいこと」ならば、すぐに通り過ぎてしまいますので、あとは問題ないのですが、こんな馬鹿人間は「症状対策」の参考にしないでくださいね。

こんな小生でも、一度や二度は思い悩んで眠りづらい時がありました。
そのときに言われたのは、「眠らなければならないと思うこと」これが一番悪いとたしなめられました。
こんな初歩的なことなら、症状歴戦のトーコ様には使い古した、古典的な事例でしかないでしょうね。
然らば、円周率パイ(π)をトコトン丸暗記する。
3.141592・・・・・これも古典的過ぎますね。
大先輩に対して初歩的な対処方法は失礼千万。お恕し下され益子焼。

ギャグが古くてどうも失礼しました。近くに住んでいるなら、そちらに伺い、「草枕」の一つも差し上げるところですが、それもなりません。
どうかのんびりと羊さんの頭を数えられて、夢の世界のまどろみに接近されますように。
天才のトーコ様、キーワードは何も考えない「空」の世界が宜しかろうと・・・・。
「考えない」、「考えちゃう」、「考えない」、「考えちゃう」・・・・・このループからの脱出が実は難しいのですが・・・・・。

馬鹿なゴタクをお許しあれ菓子。

ポチッ!
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僕の場合の不眠 (スエツグ)
2008-04-20 22:21:59
何でも悪いほうに考えるのです。仕事のこと、友人関係、家族のこと、世の中のこと、病気のこと等など
とにかくマイナス志向で負のスパイラルに落ち込んで
行きます。

抜け出るまで最低3ヶ月はかかります。
布団から出ることが出来ません。それでも病識はあるので先生の所に行き、薬をもらいます。

一発でピッタリの薬には出会えないものです。
辛抱して合う薬に出会うのを待つのみです。
出会うと眠れるようになりました。

科学の力に頼るのもいいと思います。
少し時間がかかるのですが・・・。
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ひよどりさんへ (トーコ)
2008-04-21 13:30:04
ひよどりさん、ありがとう~

お返事遅くなって、ごめんなさーい。

確かに、ブログの効用って、ありますよね。

若輩者が僭越な事を言って申し訳ありませんが、ひよどりさんのブログは、どんどん洗練されてきている気がします。読者さんも、多いみたいですね。

コメント数が多いときは、逃げ帰ってきてしまいます。スビバセン(笑)

本音を言えないでも、がんばっている人、沢山いらっしゃるのよね。今回は弱気虫なトーコでした。でも、姥捨てにしないでね~。あはっ!
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一味さんへ (トーコ)
2008-04-21 13:39:11
一味さん、ありがとう~

「海ぶどう」の時、コメントくれていたの?入ってなかったなぁ。残念!

ホント、”不眠”って、つくづく業の深いことだなぁ、なんて思っていました。いやね、自分限定でですよ。一味さんは、理由がはっきりしているから、正当的?だけどね(笑)

今日は天気が良いので、家中のもの、洗濯したり干したり、えらいこっちゃです!これから宇都宮駅まで、娘を迎えに行ってきますよ。

ドライブは気分転換になるし、、、一味さんに似てきたかしら?(笑)
返信する
ぶちょうほうさんへ (トーコ)
2008-04-21 13:48:40
ぶちょうほうさん、ありがとう~

いやや、あなた様のお陰で、若き日の失恋の気持ちを思い出しましたよ。

おおぉ、この年になっても、そんな気持ちの推移はかわらんなぁ、と妙に新鮮に感動したりナンカしちゃったりして。でへへ。

またお付き合いくださるというので、るるる~♪です。

来客数が少なめのときを狙って、コソコソと記事に絡まない?コメント入れますから。お願いしますよ、ぶちょうほうさん!

あ、それから、ここでは「様」はちょっと・・無難に「さん」で、けっこうですよ。

転んでもタダでは起きない人、というおほめの言葉を頂いてるので、肝に銘じておきます。テンキュー
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スエツグさんへ (トーコ)
2008-04-21 13:54:43
スエツグさん、ありがとう~

スエツグさんの事は、どうも、他人の気がしませんよ。

私は、科学の力にも、頼っています。しかし、自然の力のほうが、気分は良いです。

まぁ、神経質な思い込み、ってのが一番の病巣でしょうか。ひえぇ~~!

休み休み、気長にお付き合い願います。いつも、待っていますからーー
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