居心地

相棒のワンコとの暮らしの風景
他愛ない日常のあれやこれ

転院の顛末

2023年03月18日 | カラダのこと

それは10年程前

激しい動悸が気になって

大きな病院で検査した時だった

 

心臓に全く問題はないけれど

血糖値が気になるので

地元のT先生に指導を受けて下さいと

 

それから毎月T先生の指導の下

薬を服用し食事を制限し

生活して来た

服用している薬に副作用が起き

何種類か薬を変えた後

今は週に一度の注射型投薬

 

夕方には低血糖を起こしやすいから

糖分は忘れずに摂るように

注射は忘れない時間なら寝る前でも良いと

 

ずっと守ってきたが

じりじりと血糖値は上がっている

 

2月にT先生に診てもらうと

衝撃の言葉が...

 

「私は専門医ではないから次回からは

研修を受けている院長センセに診て貰って」

 

はい??するとこの10年の指導は一体...

 

家までの道々、歩く足が重い

 

そんな時、頭に浮かんだのが

肝臓を定期的に診て下さっている

規模の大きな消化器内科のS先生の言葉

「もし、地元のT先生の手に負えなくなったら

ウチの専門の先生に診て貰う事もできますよ」

 

きっと今がその時だ!

S先生が予約を入れて下さり

先日、糖尿内科の専門の先生を受診

 

スレンダーな女医先生

が、専門医だけに指導は手厳しい

 

重症じゃないけど

正常の数値に落とすには

習慣になっている事を止める事

 

食事の内容に問題はないが

毎日の果物はNG

夕方の間食の習慣もNG

(たとえ糖分10g以下でも)

 

「この投薬で低血糖にはなりません

毎日ちょっぴりの積み重ねの方が良くない」

 

「三度の食事でお腹を満たして

タンパク質をしっかり摂れば

空腹にはならないでしょう」

 

投薬の時間も朝ご飯の前に打たないと

あまり効果が出ないとも

 

はぁ、そうですか...

 

分かりました

さっそくおやつ箱を片づける

 

 

さて、次回の予約日には

良い結果になる事を期待して

頑張りますか...

お母さん、ボクのささ身を分けてあげます

 

ありがとMOOくん

一緒にささ身を食べようね

 

 

 

本日はご訪問ありがとうございました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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恐るべしガス代

2023年03月07日 | つらつら

一気に暖かくなった今日

ちょっと時期はずれの感はあるが

この冬の光熱費には目をむいた。

 

12月 ¥12699

うん?例年より少し高い?

まぁウクライナ問題やら色々あったから仕方ないか...

と思っていたら

 

1月 ¥17144!!!

なんじゃこりゃ~!

こんな金額初めて見た!

一人暮らしなのに...

4人で暮らしてた時にも

叩きだした事のない金額に唖然

認識が甘かった...

気を引き締めてガス代節約を心掛ける

 

我が家はガスストーブ

すぐに部屋が温まるのが利点だが

まず設定温度を下げてみる。

部屋が温まった所

例年は暖房に使わないエアコンに切り替える。

なんちゃってハイブリット暖房

 

お風呂も毎日湯船には浸かりたい

そこで追い炊き機能が働く前に

上がるよう心掛ける。

 

するとその甲斐あってか

2月は ¥10664

なんと前年よりも抑えられた

 

せめてもの足掻きに

公共料金を全てカード払いにし

ポイントを貯めてやるのだ

 

で、my TOKYOUGASに登録すると

当年と前年の使用量と代金が

グラフ化されて実に分かりやすい

 

不思議な事にエアコン暖房を併用したのに

電気代は跳ね上がってはいない

そうか!今年の冬はこたつを使っていないから?

もうしばらくは

MOOくんこたつに温めてもらおう

 

ボクの使用料は高いですよ?

お代はささ身でお願いします

 

間もなく春爛漫

もう少しの辛抱だ!

 

 

本日もご訪問ありがとうございました

 

 

 

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駐輪場争奪戦

2023年03月01日 | つらつら

地元の駅前に大きな駐輪場がある

シルバー人材センターのおじ様たちが

自転車の整理や案内を担ってくれている

 

例えギチギチに自転車が詰められていても

帰りにはおじ様が自転車を通路へ出してくれるし

小雨が降った日はサドルを拭いてくれる

とっても快適に使っていたのだが

この度駐輪場の大改修を行う事となったのだ。

 

4月にはリニューアルされて

機械式になるらしい

「行ってらっしゃい」

「おかえりなさい」

ご挨拶がなくなるのはちょっと寂しい

おじ様たちも仕事が無くなる...

 

2月の末からそれは始まり

使えないエリアが増えて来た

それでもまだ、自分の出勤時間には

空いているのでそれほど

不便を感じてはいなかった。

 

が、ここへ来て

使用できないエリアが一気に拡大

おとといはラスト2台に滑り込み

昨日に至っては

早めに家を出たにも関わらず

最後の一台に滑り込んだ...

 

毎朝こんなスリルとサスペンスを味わう訳には行かない

 

月末日の昨日

ボスからケーキの差し入れ

舌鼓を打ちながら

同僚の駐輪場事情を聞いてみる

時間制やら半オートの駐輪場など

場所によってさまざま

だが、食べ終えて落ち着いたところで

ふと思った...

 

歩けば良いんだ

 

あとひと月ならそれで済む話だったのだ

 

仕事帰りに重い買い物をせずに

買い物はしばらく休日に済ませる

それで解決ではないか

 

駐輪場争奪戦から早くもリタイア

暖かくなってきたし

運動だ、運動!

そうそう、お母さんには必要な運動です!

(by MOO)

 

 

 

本日もご訪問ありがとうございます

 

 

 

 

 

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