腰痛のほうは徐々に
良くはなってきている。
あと少し暖かくなって
あと少し走りこみと
バイクライドをして
あと少し体重が落ちれば
ほぼ完治だろう。
って書いてみたら、
かなりまだまだそうかも・・
とにかく、完治に向けて
日常生活のほうでも
いろいろ対策を講じている。
そのうちのひとつが
低反発マット。
浜ちゃんが試して
これで治ったんだといってたので
前から色々物色をしていた。
ネットでもかなり安く売り出されたり
しているし、
少し大きなスーパーに行けば
置いてあるので
観察もしていたんだよね。
ある時、楽天で売り出されていたので
思いきって手続きしたら
ただ今品薄で
少し時間がかかるという。
う～ん、結構人気なんやな。
なので、一旦解約し、
別のネットで、
かつてお店で現物を見たことのある
メーカーのものが出ていたので
よしっと、注文をしたら
あっという間に現物が届いた。
これ
厚さ８ｃｍ。
ちょうどdoironの身体サイズの
低反発マットだ。
寝ると身体の形に
じわ～っと沈み込む。
それを写真に撮ろうとしたのですが
なかなかうまくいかない。
あれこれ試したのですが
結局
あきらめました。
とにかく、よか感触なのです。
ただ、難点がひとつあります。
夜中にトイレに起き、
このマットの上を歩こうとすると
ただでさえ寝起きで不安定なところに
足が変に沈み込むのです。
だいたい人間は
踵に体重がかかるでしょう？
するとその部分が
深く沈みこむので
後ろに倒れそうになるんです。
元々眠ることにかけては
天才を自称するｄｏｉｒｏｎ。
これからは、このマットで
腰痛を矯正しつつ
一石二鳥で
さらに快眠をむさぼるのじゃ～