あと２０日 2008年10月20日 | Run & Walk 走れる時間は少なかったが、少なくても走れたのがよかったと思える 本日ランニング 時間２９.１分 距離５．５５キロ 消費カロリー４０６Ｋｃａｌ 体重 ６４．１ｋｇ 体脂肪 １２％ 血圧 １２０／６１ 脈拍９０
