美味過ぎるビール、増え過ぎた脂肪

＜ネタなし投稿・・・ひとりごと＞
　美味過ぎるビール、
　　　　　　増え過ぎた脂肪

正に異常な日本の夏、そして北海道の夏。
通常なら８月２０日を過ぎた頃の北海道は、もう秋風が吹いて涼しさが日常の季節なのに、７月か
ら暑く蒸した日がずっと続いている。

夫婦登山はおろか、里山ですら行っていない現状。つまりずっと運動不足のまま毎晩の冷たいビー
ルだけは美味くてしょうがない。退職してからずっと３日飲んで１日休みの休肝日を守っているが
登っても登らなくてもお腹に付く脂肪は減っていない・・😢

この３年間「ずっと、ずっと・・」続いている変わらぬ現状である。



★　解決法は分かっているが・・・
ただのひとりごと・・・
ネタなし投稿なので訪問者には申し訳ない。詰まらないただの愚痴投稿です。

美味過ぎるビールそして増え過ぎた脂肪なら・・・その解消法は「運動」と「禁酒」なのは承知し
ている。すぐにそれが出来たら言う事無いが、出来ないから愚痴るしかない・・。

「暑くて山に登る気も出ず、暑くて走る気にもなれない」
ただ、飯とビールは美味くていくらでもお腹に入るからしょうがない。

いつかはなんとかしなくてはと行動に転じる時が来ると思うが、そのツケを取り戻す事がこの優柔
不断な私に出来るだろうか？

ダメな自分を投稿する事で戒め、行動を促しあの栄光あるライフワークになる事を切に望むところ
である・・・。